我們都知道，健胃消食片是一種助消化的藥物，并且主要的成分是中藥，所以，有的人形成一種依賴思想，不管是否需要，一直在長期的服用，但是，這樣真的是沒有問題嗎，不會有傷害嗎？那么，健胃消食片可以多吃嗎，健胃消食片可以長期吃嗎？

1、 健胃消食片能否常吃

1 小孩吃多了健胃消食片不可以，不消食反傷胃！ 小孩吃多了健胃消食片，會感覺胃酸，脹氣，吃飯沒胃口 消食藥一般通過增加胃酸分泌，來幫助脂類食物消化，雖然酸味能促進食欲，但也可能使胃內酸度增大。如果沒有分清消化不良的具體病因，就大量盲目地服用消食藥，可能導致胃部燒心、反酸等癥狀。特別是消化不良的兒童如果吃太多，很容易容易生內熱。而山楂又含較多單寧酸，與胃酸作用后易形成不溶于水的沉淀，引起胃結石。

      2 連續(xù)服用消食片不能超過兩天 連續(xù)服用消食片不能超過兩天，因為其中所含的山楂是熱性的，吃多了容易生內熱，稍一外感風寒，很容易導致上呼吸道感染，容易感冒。 出現(xiàn)消化不良時，如果偶爾消化不良，可以在醫(yī)師的指導下適當吃一些，如果癥狀沒有改善，建議應到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療;如果經(jīng)常消化不良，最好還是到醫(yī)院做相關檢查后，再確定是否服用健胃消食片。 注意：如果經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、胃疼等癥狀時，不能只服消食片，應到醫(yī)院通過檢查排除其他疾病，在醫(yī)生的指導下進行抗菌、保護胃黏膜的治療。

       3 別把健胃消食片當零食反誤了胃口 如果單純?yōu)榱祟A防消化不良而常吃消食片就不合適了。人體是臺非常精密的儀器，吃進去的食物由腸胃負責處理，如果長時間借助藥物幫助消化，腸胃勢必‘偷懶’，久而久之，本來就不強壯的腸胃功能更弱了，不利于孩子的發(fā)育。 另外健胃消食片類的消食藥主要是通過去除食積，來逐步恢復脾胃功能。但是，如果胃腸道中沒有食積存在，卻還要把健胃消食片當“糖”吃，這樣反而會削弱脾胃的功能，同時，健胃消食片內添加蜂蜜、蔗糖等輔料攝入過多也會影響消化系統(tǒng)功能。

      4 誤區(qū)：吃多了馬上吃健胃消食片可以促進消化 很多家長認為吃多了都會給小孩吃點健胃消食片來促進消化，其實是沒有用的。健胃消食片值得是食物進入小腸之后的情況才能幫助消化，若吃多后馬上就服用是沒有效果的。 舉個例子，如果春節(jié)初一初二都吃的很多，初三等到食物達到小腸分解過程時再吃健胃消食片，才能起到它應有的作用。

     5 如何防止吃撐? 有的小孩看見喜歡吃的食物就沒有節(jié)制地吃，這是不對的，最好的當然是堅持“吃飯八分飽”，另外最好包括好吃飯的時間和速度。每餐固定時間吃，一頓飯吃足20分鐘，每口飯都要咀嚼30次以上; 吃完了就離開餐桌，不要坐在餐桌邊繼續(xù)聊天，這可能導致你無意中又開吃; 另外，零食應該放在飯后2-3個小時后再吃。這樣“吃撐了”的風險就會大幅度降低。

2、吃消食片的注意事項

什么情況下才要吃健胃消食片

最常見的情況就是吃撐了，或者吃了難以消化的東西，導致腹脹難受，這個時候可以吃江中健胃消食片。另外還可以用于脾胃虛弱所導致的食積，比如說不想吃飯、胃口不好，或者一打嗝胃里會有不好的氣味，再有就是感覺整個腹部都脹脹的，出現(xiàn)這些消化不良的癥狀時就可以食用健胃消食片啦。

小貼士：

消化不好的親，飲食上還要注意這些：1.少吃油炸食物，以免加重消化道負擔，引起消化不良；2.少吃腌制食物；3.少吃生冷食物刺激性食物，生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。建議食用易消化的流食，飲食要清淡。

健胃消食片吃多少合適

就像小編開頭所言，因為健胃消食片口感好，酸酸甜甜，很多人都把這個當成了零食，甚至吃到停不下來……那么究竟吃幾片才合適呢？

江中健胃消食片為口服，可以咀嚼。成年人來說一次3片，一日3次。如果是兒童的話，最好買兒童裝的那種，一次4~6片，一日3次。在這個基礎上，有的人多吃個一兩片沒問題，但是一下子吃多了肯定不行，畢竟就算是白開水也不能一次喝太多啊，總之都是要有一個度。

健胃消食片的原料究竟是什么

健胃消食片的原料是太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂，輔料是蔗糖、糊精、枸櫞酸、山楂香精、硬脂酸鎂。

這里就要重點表揚一下啦?；旧纤脑霞仁鞘巢囊彩撬幉?，安全可靠，除了小孩需要注意一些，要在醫(yī)師的指導下服用，江中健胃消食片人人都可以吃，男女都適用，很是讓人放心。而且只要合理服用，對消化的幫助那是不用說的，像小編這種常常吃撐的吃貨就深有體會~

健胃消食片只是助消化嗎

其實在很多人的印象里，健胃消食片似乎就是吃撐了的時候，用來幫助消化的。但是都忽視了“健胃”二字。其實江中健胃消食片不僅僅是幫助消化，它是既健脾開胃，又幫助消化，從健胃入手，標本兼治，可謂居家旅行，必備良藥~

所以，你這回應該是徹底了解健胃消食片啦~比照一下，看看你真的吃對了嗎~