我今年12歲，一想到馬上要開學(xué)了我就很不開心。我一點都不喜歡上學(xué)，感覺每天在學(xué)校里呆著挺沒意思的。但是我也知道我才12歲不讀書啥也干不了。那我12歲不想上學(xué)怎么辦？12歲很煩上學(xué)咋辦？

1、找出原因

12歲產(chǎn)生不想上學(xué)這樣的念頭大多背后都是有著諸多原因的。例如有的是因為和同學(xué)相處不夠融洽，有的則是成績不理想故而對學(xué)習(xí)喪失信心，所以首先你需要做的就是找出自己厭學(xué)的原因，因為只有找出原因才能去解決問題。

2、對癥下藥

如果你找到了不想上學(xué)的原因，那么接下來要做的就是去解決問題。比如說你是因為跟同學(xué)相處不融洽導(dǎo)致產(chǎn)生了不想上學(xué)的念頭，那么你可以思考一下平時與人相處的時候有沒有做的不好或者不對的地方，如果有就改正，如果沒有那么就無需如此介意同學(xué)對你的看法和態(tài)度。

3、與人交流

很多時候產(chǎn)生厭學(xué)的情緒是由多種因素造成的，而不少人在學(xué)校遇到不開心的事情后大多都會悶在心里，這樣就導(dǎo)致厭學(xué)情緒一日一日加重，最終就會爆發(fā)。所以如果平時自己就有一些煩惱，那么最好是找人交流傾訴出來，這樣才能將你內(nèi)心的郁結(jié)疏散。

4、激發(fā)興趣

對學(xué)習(xí)喪失了興趣也是導(dǎo)致很多人產(chǎn)生不想上學(xué)的念頭的原因。因為對學(xué)習(xí)興趣不大，所以往往成績也不是很理想，成績不好就愈發(fā)不喜歡學(xué)習(xí)，如此反復(fù)就會讓人心生退意。如果是這種情況，那么你就需要激發(fā)自己的學(xué)習(xí)興趣。例如可以通過看英文電影學(xué)英語，看書畫地圖學(xué)地理，或者看紀錄片學(xué)習(xí)歷史等等。

5、溫馨提示

上學(xué)的時候我們往往會受到來個各方的壓力，而大多數(shù)人都會選擇自己默默承受，然后等到無法承受的那一天就爆發(fā)出來，但其實如果一早就將這種情緒疏導(dǎo)出來，那么就完全有可能避免產(chǎn)生厭學(xué)情緒的，以有事情一定要和身邊的人多溝通。