中學(xué)生為了能上一個(gè)重點(diǎn)高中，考上一個(gè)好點(diǎn)的大學(xué)，不辜負(fù)父母寄予的厚望，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)讓中學(xué)生的身體有些吃不消，這時(shí)家長(zhǎng)就會(huì)買一些補(bǔ)身體的補(bǔ)品回來(lái)給孩子吃，所有的父母都希望自己的孩子身體健康的同時(shí)也能聰明伶俐。天麻是一種有滋補(bǔ)作用的名貴中藥材，中學(xué)生可以吃天麻嗎？天麻適合青少年食用嗎？

1、適量食用

天麻能治療癲癇、頭痛眩暈和破傷風(fēng)等病癥，同時(shí)也有很大的滋補(bǔ)作用，像沒(méi)有食欲、注意力不集中、頭暈頭痛、肢體麻木的時(shí)候可以適量吃天麻，青少年有以上這些癥狀時(shí)是可以吃天麻的，食用這種滋補(bǔ)的藥膳可以有針對(duì)性地食用，而且食用要適量，過(guò)量使用反而會(huì)有物極必反的效果。

2、天麻功效

天麻味甘性平，有良好的鎮(zhèn)痛作用，還能防止肢體麻木、神經(jīng)性抽搐、癲癇等。天麻中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和各種微量元素，對(duì)人體有一定的好處，適量食用天麻能治療高血壓、老年癡呆癥等，可以保護(hù)心臟功能，還有明目和健腦的功效。

3、食用禁忌

天麻經(jīng)常是被人當(dāng)作補(bǔ)藥來(lái)使用，如果身體氣血很虛，就不要服用天麻，否則會(huì)出現(xiàn)傷及身體的情況。天馬不能長(zhǎng)期服用，否則會(huì)造成身體出現(xiàn)紅疹的癥狀，有的人服用天麻會(huì)有不良的反應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心、胸悶、皮膚丘疹等不良反應(yīng)。