女生通常在十三歲到十五歲之間開始發(fā)育，腋毛也從這個時候開始逐漸生長起來，但由于遺傳基因不同所以每個人的腋毛多少，長短都不同，那么女生如果腋毛比較明顯比較多應該怎么辦呢？下面講解一下女生腋毛多該如何解決。

1、最好不刮

女生如果處于青春期，最好不要刮腋毛，因為處于青春期的女生會分泌大量生長激素，如果貿然刮毛，可能會刺激到毛囊的快速生長模式，會長出更多更長的毛發(fā)來，所以不建議女生用刮毛的方法來解決，除非你破壞毛囊否則腋毛會不斷的生長出來，所以這一次刮干凈了，沒過多久還會長出，又得繼續(xù)刮掉，這樣做會浪費大量時間和精力。

2、可以剪短

腋毛太多不妨試試剪掉一部分，也不要剪得太短了，以免腋毛扎到自己，基本上只要剪到穿衣服抬胳膊時，不會看到黑黑的一叢毛發(fā)的程度，就基本可以了，剪短的方式確實比起刮腋毛要好，主要原因是由于人在十二歲到二十三歲期間都是屬于青春期階段，這個階段的女生如果常刮腋毛，只會讓腋毛越長越多，與男生青春期刮胡子是一個道理。

3、配合食療

毛發(fā)旺盛多半是由于體內雄激素太多所致，所以女生要避免吃含雄激素多的食物，少吃如動物內臟，肉類、魚類，多吃富含雌激素的食物，比如黃豆及豆制品、牛奶、蜂蜜等食物，可以促進雌激素的調節(jié)和增多，平時多補充新鮮的水果蔬菜，增加維生素的補充。

4、其他方面

如果體毛比較重，腋毛也會比常人更多，那么最好去醫(yī)院檢查體內雄激素分泌太多的原因，看是由于多囊卵巢綜合癥引起還是由于內分泌失調所致，保持良好情緒，根據(jù)檢查結果積極改善飲食習慣，平時保證充足規(guī)律的睡眠，尤其是月經期間要注意保養(yǎng)身體，另外雄激素過高會導致肥胖，所以女生應該合理控制體重，如果發(fā)現(xiàn)自己月經失調，要及時上醫(yī)院檢查原因。