我是一名初中生,13歲來的月經(jīng),現(xiàn)在14歲了,每次來月經(jīng)都感覺量很多,甚至還有血塊,這樣會(huì)不會(huì)把身體的血流干啊?每個(gè)月流這么多血,我該怎么辦?是不是有什么疾病引起的?要不要去醫(yī)院治療?
正常情況下,女性月經(jīng)量一般在30-50毫升左右,低于20毫升則為量少,高于80毫升則為量多,換句話說,按每天換3-5次衛(wèi)生巾計(jì)算,如果每次月經(jīng)期用的衛(wèi)生巾不超過2包則是正常的,但是如果每次要用3包甚至還不夠,那么就說明月經(jīng)量確實(shí)比較多,相反,如果月經(jīng)期一包就夠用,甚至用不完,那就說明月經(jīng)量太少了。
初中生一般都在13-15歲左右,正屬于青春期,這個(gè)時(shí)候的女生可能是由于正處在發(fā)育期,卵巢和子宮發(fā)育還不完善,或者由于月經(jīng)初潮后的不適應(yīng),環(huán)境的不適應(yīng),或者營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而引發(fā)子宮功能性出血,時(shí)間長(zhǎng)了很容易引發(fā)貧血癥狀,這種情況需要查明原因,及時(shí)中藥調(diào)理,保持心情愉快,不要憂思過度,經(jīng)期注意保暖,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),少吃辛辣、涼性、刺激性食物,更不要暴飲暴食,經(jīng)期之后多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充經(jīng)期流失的經(jīng)血。
除了功能性出血,還有一種可能就是子宮或者卵巢出現(xiàn)了器質(zhì)性疾病,如子宮肌瘤、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位、子宮肥大等生殖器疾病,需要到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查,并且對(duì)癥下藥,因此初中生月經(jīng)時(shí)間和經(jīng)量不容小覷,一定要重視,這對(duì)于女性的身體健康十分重要,一旦發(fā)現(xiàn)有什么異常,需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起