擁有一雙纖細修長的手是很多女生的夢想，手是女人的第二張臉，如果說第一張臉長相普通，那就只有用第二張臉來提升魅力了。我是一名初中女生，手指長得短粗短粗的，平時喜歡按手指，很多人說按手指會讓手指變粗，我現(xiàn)在十分后悔，有什么辦法能讓手指變得又細又長呢？

1、進行手指按摩

手指很粗的原因可能是你天生骨骼就粗大，還有可能是手指浮腫，按摩手指不能改變手指的骨骼，但是可以消除水腫。手指的血液循環(huán)不好就會導致手指浮腫，這時可以通過按摩來解決手指粗的問題。每天按摩十根手指有利于促進手指的血液循環(huán)，以此來消除水腫，給手指“減肥”。

2、不要掰指關節(jié)

現(xiàn)在很多初中生都有一個壞習慣，那就是掰手指，他們覺得把手指掰響就像很有成就感一樣，其實這樣做對手指關節(jié)的危害性很大。我們手指的關節(jié)周圍是關節(jié)囊,里面有少量的液體，能為我們的關節(jié)起到潤滑的作用，當你掰手指時，過度的拉伸和彎曲手指會讓手指的關節(jié)產生損傷，會使手指關節(jié)變得粗大，嚴重的還會造成骨關節(jié)炎。

3、手指需要保養(yǎng)

要想自己的手指變得又細又長，除了避免一些對手指不利的壞習慣以外，還要對手指進行保養(yǎng)。首先，手指的潔凈是每個女生不會忽略的，洗手時用溫水洗不會刺激手部的皮膚；其次就是常涂抹護手霜，不管是在冬天還是春天，都有必要涂抹護手霜，因為女生總避免不了洗衣服和洗碗。女生要好好愛惜自己的雙手，手真的是形同女人的第二張臉！