維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，雖然人體對(duì)維生素的需求量不多，但是維生素是人體必不可少的物質(zhì)，特別是孩子到了一定的年齡就需要補(bǔ)充維生素AD了，補(bǔ)充維生素AD可以服用保健食品來(lái)補(bǔ)充，金貝特令維生素AD滴劑是補(bǔ)充維生素AD的不錯(cuò)的藥物。

1、該藥物的成分

金貝特令維生素AD滴劑的生產(chǎn)企業(yè)是浙江海力生制藥有限公司，該藥每克含維生素A1800單位，維生素D600單位。維生素A只存在于動(dòng)物性食物中，A1存在于哺乳動(dòng)物及咸水魚(yú)的肝臟中，而A2存在于淡水魚(yú)的肝臟中。植物組織中尚未發(fā)現(xiàn)維生素A(但是部分植物中含有的β-胡蘿卜素可以被人體吸收并轉(zhuǎn)化為維生素A)。人體缺乏維生素A，影響暗適應(yīng)能力，如兒童發(fā)育不良、皮膚干燥、干眼病、夜盲癥等。而金貝特令維生素AD滴劑中維生素A和D是人體生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)，尤其對(duì)胎兒、嬰幼兒的發(fā)育，上皮組織的完整性、視力、生殖器官、血鈣和磷的恒定、骨骼和牙的生長(zhǎng)發(fā)育等有重要作用。

2、寶寶所需維生素

1富含維生素A的食物

動(dòng)物肝臟、蛋黃、全脂牛奶和綠色、黃紅色的蔬果富含維生素A的食物主要有動(dòng)物肝臟、蛋黃、全脂牛奶。綠色、黃紅色的蔬菜和水果，如西藍(lán)花、菠菜、胡蘿卜、杧果、柿子等，富含類(lèi)胡蘿卜素，也可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A。

小寶寶的維生素A可以來(lái)源于母乳，但母乳中維生素A與母親的飲食有關(guān)。如果母親缺乏維生素A，則母乳中的維生素A水平也低，可能造成寶寶的維生素A缺乏。

2富含B族維生素的食物

全谷類(lèi)、堅(jiān)果、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、雞蛋、魚(yú)B族維生素包括一大家族，其來(lái)源也各不相同。

維生素B1主要來(lái)源于全谷類(lèi)、豆類(lèi)以及堅(jiān)果，動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、雞蛋中的含量也較多。

維生素B2主要來(lái)源于動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃和乳類(lèi)。

維生素B3在全谷類(lèi)、堅(jiān)果、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、魚(yú)肉中的含量較高。

維生素B6含量最高的食物是白色肉類(lèi)（雞肉和魚(yú)肉），其次是肝臟、豆類(lèi)、堅(jiān)果和蛋黃，另外人體腸道內(nèi)的正常菌群也可合成部分維生素B6。

●B族維生素為水溶性維生素，在食物烹飪時(shí)很容易流失，因此合理烹飪對(duì)獲取足量的B族維生素也很重要。

●母乳中的B族維生素明顯受到母親膳食的影響，因此哺乳媽媽?xiě)?yīng)注意自身的膳食平衡。

3富含葉酸的食物

動(dòng)物內(nèi)臟、蛋、豆類(lèi)、綠葉蔬菜、水果及堅(jiān)果

維生素B12則來(lái)源于肉類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)、貝殼類(lèi)、蛋和乳類(lèi)。

植物性食物幾乎不含維生素B12。

4富含維生素C的食物

新鮮蔬菜和水果維生素C主要來(lái)源于新鮮蔬菜和水果，一般葉菜類(lèi)比根莖類(lèi)的含量高，酸味水果比無(wú)酸味水果高。維生素C也是水溶性維生素，很容易被加熱破壞。哺乳母親維生素C缺乏也容易造成母乳喂養(yǎng)寶寶的維生素C缺乏。吸煙或被動(dòng)吸煙會(huì)加速體內(nèi)維生素C的分解流失。

5富含維生素D的食物

深海魚(yú)類(lèi)的肝臟維生素D的食物來(lái)源極其有限，只在少數(shù)深海魚(yú)類(lèi)的肝臟中含有豐富的維生素D，其他動(dòng)物性食物和植物性食物，包括母乳，所含的維生素D都極少。

6富含維生素E的食物

堅(jiān)果、谷物種子、豆類(lèi)、油脂富含維生素E的食物包括堅(jiān)果、谷物種子和麥胚、豆類(lèi)及油脂。正常情況下，母乳中的維生素E可以滿(mǎn)足寶寶的需求，但早產(chǎn)寶寶可能需要補(bǔ)充更多的維生素E。

7富含維生素K的食物

豆類(lèi)、麥麩、綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟、魚(yú)類(lèi)

維生素K含量豐富的食物包括豆類(lèi)、麥麩、綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟、魚(yú)類(lèi)等。同時(shí)，人體內(nèi)正常的腸道菌群也會(huì)合成一部分的維生素K。母乳中的維生素K含量低，不能滿(mǎn)足寶寶的需要。

因此，新生寶寶出生時(shí)都會(huì)預(yù)防性地注射維生素K。