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草莓奶昔怎么做?草莓奶昔的做法介紹[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-21 12:37 草莓草莓奶昔怎么做草莓奶昔的做法

在這個寒冷的冬季,來一杯酸酸甜甜、鮮美可口的草莓奶昔,簡直是太溫暖人心了。如果能在家自己做,將會是一個不錯的選擇。那么草莓奶昔怎么做?快認真閱讀下面的文章吧,你將會在下文中得知草莓奶昔的做法!

草莓奶昔怎么做?草莓奶昔的做法介紹(1)

1、原料介紹

準備十幾顆草莓和一杯牛奶。如果你想要做一杯熱飲,那么你可以事先熱一下牛奶;如果你想要喝一杯冷飲,事先冷藏牛奶和草莓也無妨。

草莓奶昔怎么做?草莓奶昔的做法介紹(2)

2、準備草莓

要將草莓清洗干凈,可以用淘米水和淡鹽水分別浸泡草莓,好去掉草莓上面的農藥殘留和微生物。清洗好之后,去掉草莓的草莓蒂,將草莓對半切開,也可以切成更小的塊。

草莓奶昔怎么做?草莓奶昔的做法介紹(3)

3、制作奶昔

將草莓放入攪拌器中攪拌成草莓醬,然后倒入些許的牛奶。如果喜歡濃稠的,可以少加牛奶,喜歡稀釋的則可多加。之后再進行攪拌,草莓奶昔就做好了。最后將奶昔倒進杯子里,再在杯子里加入少許的牛奶,就能夠呈現(xiàn)出好看的分層顏色了。

草莓奶昔怎么做?草莓奶昔的做法介紹(4)

4、奶昔好處

草莓能為你的身體補充營養(yǎng),牛奶也是很有營養(yǎng)的飲品。做成草莓奶昔喝掉,是很好的??梢宰尣幌矚g喝牛奶的人攝入牛奶。但是如果體內痰濕內盛,或者是拉肚子和尿路結石的人是不適合吃太多草莓的。

草莓奶昔怎么做?草莓奶昔的做法介紹(5)

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