市面上的飲料中很多都有草莓口味，但是對于喜歡草莓的人來說，這些飲料恐怕都比不上一杯純正的草莓汁。如果想要喝一杯真正的草莓汁該怎么做呢？在家如何自制鮮榨的草莓汁呢？
首先用流動的水沖洗草莓，將草莓表皮的細菌以及農(nóng)藥殘留物沖掉，接著用清水或者淘米水浸泡一會兒，如果是用淘米水浸泡的再用清水沖一遍，最后就是用鹽水浸泡了。清洗過程中不要提前將草莓蒂摘掉而是應(yīng)該在洗凈之后再摘掉。這樣可以避免草莓果肉被污染。
將洗凈并去蒂的草莓對半切開，放入料理機中，根據(jù)個人口味可以適當添加些白糖或者蜂蜜。想要喝濃稠一些草莓汁的小伙伴就可以不用加些其他東西只需多放點草莓即可，而想要喝清爽些的草莓汁的小伙伴則可以加些礦泉水進去。等到料理機停止工作時，草莓果汁就完成了。不喜歡草莓籽的可以將果汁過濾一遍。
我們自制的草莓汁主材料就是草莓，所以它的營養(yǎng)價值和功效都體現(xiàn)在草莓上。草莓中含有豐富的營養(yǎng)，包括氨基酸、胡蘿卜素、維生素以及各種微量元素，食用可以幫助我們調(diào)理腸胃，以及預(yù)防一些疾病。另外在家喝自制的鮮榨草莓汁不僅鍛煉了動手能力，還能幫助解渴。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
![辣椒里面塞肉餡叫什么菜？辣椒里面塞肉餡怎么做？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![煮蠶蛹要煮多久能熟？煮蠶蛹的做法[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051153874985_240.jpg)
![荔枝汁怎么做？荔枝汁的制作方法[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812111553/2016042152590617_240.jpg)
![草莓能榨汁嗎？草莓怎么榨汁？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812111528/2016083038518221_240.jpg)
![不銹鋼保溫杯可以泡檸檬嗎？泡檸檬水用什么杯子好[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130803/2016012085070601_240.jpg)
可樂雞翅放多少可樂 正宗可樂雞翅怎么做 1 2023-04-30 
打豆?jié){黃豆和水的比例多少 在家怎么打豆?jié){ 1 2023-06-09 
做小龍蝦放多少啤酒 吃小龍蝦能喝多少啤酒 1 2023-05-29 
干黃豆可以直接打豆?jié){喝嗎 黃豆和什么一起打豆?jié){好 1 2023-06-09 
小龍蝦過油溫度多少 小龍蝦過油要多久 1 2023-05-29 
黃豆泡多久會產(chǎn)生毒素 怎樣判斷黃豆變質(zhì) 1 2023-06-09 
可樂雞翅不上色怎么回事 可樂雞翅怎么收汁粘稠 1 2023-04-30 
小龍蝦焯水用冷水還是熱水 冷水下鍋放食鹽即可 1 2023-05-29 
關(guān)愛健康Copyright 2018 大眾健康網(wǎng) unitedipx.com All Rights Reserved.
聲明：本站內(nèi)容均來自于互聯(lián)網(wǎng)搜集整理，僅供參考，不作為權(quán)威解答。 大眾健康網(wǎng)
![高粱米紅豆飯怎么做好吃？高粱米紅豆飯的做法[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812110914/2017010963327949_240.jpg)
![東北辣白菜怎么腌制？腌制辣白菜的技巧有哪些？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812021157/2018021842455189_240.jpg)
![怎樣做菜好吃又營養(yǎng)呢？如何烹飪健康營養(yǎng)？[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812111523/2016101753669925_240.jpg)
![營養(yǎng)美味的螺螄粉做法有哪些？螺螄粉的制作步驟是什么？[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812021213/2017092259034937_240.jpg)
