枇杷可以生吃也可以煮熟食用,采摘或者購買回來的枇杷通常需要搓洗干凈,去掉枇杷的絨毛和皮再吃,枇杷剝皮可以從頭部或者尾部開始扒皮,熟透的枇杷的皮很好剝掉,還沒很熟的枇杷則相對麻煩一些,所以挑選枇杷的時候盡量選擇成熟枇杷更容易吃到嘴。
還未熟透的枇杷生吃會很酸,所以可以加糖腌制一會兒再吃,為了避免它快速氧化,可以適當(dāng)加水密封冷鮮儲存幾小時,腌制出來的枇杷會很甜,而且枇杷汁也會很好喝,成熟的枇杷可以直接食用,味道會很棒,同樣要注意氧化問題,所以盡量剝多少吃多少,不要放置太久,如果是想要熬枇杷水,可以將剝好的枇杷放到冷水中浸著減緩其氧化速度。
判斷枇杷是否成熟,可以通過色澤和軟硬程度來判斷,黃中泛青輕捏感覺較硬說明枇杷還沒很熟,可以放置一段時間等它完全黃了再吃,成熟的枇杷會呈現(xiàn)出金黃色和橙色,這時枇杷基本已經(jīng)熟了,只是熟的程度會有些不同,輕捏一下如果果皮富有彈性有一定的軟度,說明果實(shí)正是多汁甜美的成熟狀態(tài),此時就可以剝皮食用了。
枇杷的皮上有絨毛,能積灰塵,為了避免皮上的灰和絨毛在剝皮過程中沾到果肉上,需要剝皮前需要將枇杷洗干凈,然后去掉枇帶把的那頭,用牙簽將皮刮一遍,從枇杷把頭缺口開始剝皮,很容易就能剝完了,尾部可以用指甲扣的方式將其去除,也可以在剝皮是時候直接將其扒掉。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起