葉酸對(duì)于我們來(lái)說(shuō)很重要，尤其是女性朋友，女性跟朋友本身對(duì)于葉酸的需求就會(huì)相對(duì)較大，而女性在懷孕以后，對(duì)于也算的消耗會(huì)更加的大，并且，葉酸含量不足，還會(huì)引起胎兒發(fā)育畸形，葉酸片是補(bǔ)充葉酸的一種途徑，那么，斯利安(葉酸片)價(jià)格怎樣？吃多少葉酸片能預(yù)防寶寶缺陷。

1、孕期需要多少葉酸

斯利安(葉酸片)是國(guó)家推薦的孕婦專用的小劑量葉酸補(bǔ)充劑，不僅能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，還能預(yù)防胎兒和孕婦貧血，降低小樣兒和低體重兒的出生率。那么，斯利安(葉酸片)價(jià)格怎樣?多少錢(qián)能預(yù)防寶寶缺陷?

孕婦缺乏葉酸，可使先兆子癇、胎盤(pán)剝離的發(fā)生率增高，患有巨幼紅細(xì)胞貧血的孕婦易出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低出生體重。懷孕早期缺乏葉酸，還易引起胎兒神經(jīng)管畸形(如脊柱裂、無(wú)腦畸形等)。

斯利安(葉酸片)含有孕婦所必需的葉酸，除了可以預(yù)防神經(jīng)管畸形等出生缺陷外，還可以減少自然流產(chǎn)發(fā)生率;預(yù)防兔唇;減輕妊娠反應(yīng);促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，減少宮內(nèi)發(fā)育遲緩的發(fā)生率;糾正孕婦貧血，改善全身營(yíng)養(yǎng)狀況等。孕婦是一組特殊人群，胚胎期是致畸的敏感時(shí)期，因此保證孕期所用藥品的質(zhì)量尤為重要。目前只有斯利安(葉酸片)經(jīng)過(guò)大規(guī)模的臨床研究肯定了其療效和安全性。

很多懷孕的女性擔(dān)心自己因?yàn)闆](méi)有服用很多斯利安(葉酸片)而不能預(yù)防寶寶缺陷，不知道多少錢(qián)才可以預(yù)防寶寶缺陷其實(shí)朋友不用擔(dān)心，服用斯利安(葉酸片)是為了確保人體能得到所需要的葉酸。只要有足夠的葉酸就可以了，不用很多錢(qián)的。如果您的飲食很全面，富含動(dòng)植物蛋白及各種維生素及無(wú)機(jī)鹽類(如鈣，鐵，鋅等)就沒(méi)有必要補(bǔ)充葉酸。

葉酸片的價(jià)格建議您到當(dāng)?shù)厮幏窟M(jìn)行咨詢或者到網(wǎng)上查詢。

2、補(bǔ)充葉酸注意事項(xiàng)

孕前正確補(bǔ)充葉酸6點(diǎn)注意

1、葉酸補(bǔ)充的關(guān)鍵期

胎兒期內(nèi)，腦的發(fā)育最早也最為迅速;孕早期(3～6周)正是胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。

妊娠第4周末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時(shí)胎兒的身長(zhǎng)只有3公分左右，體重也只增加2克多，但是這時(shí)候他的腦細(xì)胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影響。如果在此關(guān)鍵時(shí)候補(bǔ)充葉酸，可使胎兒患神經(jīng)管的危險(xiǎn)減少50%～70%。

2、爸爸媽媽一起補(bǔ)

孕媽媽們?cè)趹言性缙谟袝r(shí)會(huì)疏忽大意，并不確定自己懷孕了，可能會(huì)錯(cuò)過(guò)補(bǔ)充葉酸的最佳時(shí)機(jī)。

有專家建議，可能懷孕或者計(jì)劃要個(gè)小寶寶的女性應(yīng)注意每天補(bǔ)充葉酸，以防止小寶寶來(lái)"報(bào)到"時(shí)，自己還沒(méi)做好準(zhǔn)備，措手不及。對(duì)于計(jì)劃想當(dāng)爸爸的男性而言，葉酸不足會(huì)降低精液的濃度，還可能造成精子中染色體分離異常，會(huì)給未來(lái)的寶寶帶來(lái)患嚴(yán)重疾病的極大可能性。

計(jì)劃中的準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽們，都不要忘記補(bǔ)充葉酸哦!

3、每天補(bǔ)充600毫克

人體內(nèi)葉酸總量約5～6毫克，但人體不能自己合成葉酸，只能從食物中攝取，加以消化吸收。

寶寶在媽媽體內(nèi)不斷生長(zhǎng)發(fā)育，媽媽的葉酸通過(guò)胎盤(pán)轉(zhuǎn)運(yùn)給他，胎盤(pán)組織與子宮的不斷增長(zhǎng)，葉酸的需求量越來(lái)越大，如不能有意識(shí)地補(bǔ)充，會(huì)使葉酸水平降低。

專家認(rèn)為，孕媽媽每天需補(bǔ)充600～800微克葉酸才能滿足寶寶生長(zhǎng)需求和自身需要。

4、葉酸補(bǔ)充有講究

含葉酸的食物很多，但由于葉酸遇光、遇熱就不穩(wěn)定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。如：蔬菜貯藏2～3天后葉酸損失50%～70%;煲湯等烹飪方法會(huì)使食物中的葉酸損失50%～95%;鹽水浸泡過(guò)的蔬菜，葉酸的成份也會(huì)損失很大。

因此，孕媽媽們要改變一些烹制習(xí)慣，盡可能減少葉酸流失，還要加強(qiáng)富含葉酸食物的攝入，必要時(shí)可補(bǔ)充葉酸制劑、葉酸片、多維元素片。

5、尋找葉酸食物

綠色蔬菜萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等

新鮮水果橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃等

動(dòng)物食品動(dòng)物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等

豆類、堅(jiān)果類食品黃豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等

谷物類大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等

6、葉酸不能濫補(bǔ)

1)、長(zhǎng)期服用葉酸會(huì)干擾孕媽媽的鋅代謝，鋅一旦攝入不足，就會(huì)影響胎兒的發(fā)育。

2)、孕媽媽最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸制劑。目前市場(chǎng)上唯一得到國(guó)家衛(wèi)生部門(mén)批準(zhǔn)的、預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的葉酸增補(bǔ)劑是"斯利安"片，每片400微克。

3)、如果曾經(jīng)生下過(guò)神經(jīng)管缺陷嬰兒的女性，再次懷孕時(shí)最好到醫(yī)院檢查，并遵醫(yī)囑增加每日的葉酸服用量，直至孕后12周。

4)、懷孕前長(zhǎng)期服用避孕藥、抗驚厥藥等，可能干擾葉酸等維生素的代謝。計(jì)劃懷孕的女性最好在孕前6個(gè)月停止用藥，并補(bǔ)充葉酸等維生素。