現(xiàn)在生活條件好了，人們漸漸開始追求精神層面的幸福感，于是旅行就成了大家心靈的港灣，無論是什么年紀(jì)的人，似乎都想要出去走走，事實上，現(xiàn)在旅游的人，并不是年輕人，而是中老年人居多，年紀(jì)大了，再不瘋狂就真的沒有機(jī)會了。而在四川就有這么一對，已經(jīng)年過六旬的夫婦，竟然選擇了開房車旅游。

1、6旬夫婦開房車旅游

四川64歲的余大叔和妻子開房車旅游。一日三餐都在車?yán)镒?，車?yán)锼姎馊?，還有wifi，大叔說，再不玩就來不及了。很多人對于年齡大點(diǎn)的人有偏見，覺得他們一直都是因循守舊的，其實他們中的不少人比年輕人還會玩。

這幾天，安徽合肥濱湖萬達(dá)城對面岸上草原，合肥房車露營文化節(jié)現(xiàn)場，停放著數(shù)十輛房車。車主們白天逛公園，賞合肥濱湖美景，傍晚回到車?yán)锍燥堖^夜，盡享假日休閑的快樂。令人意外的是，這些房車的主人，平均年齡已經(jīng)超過60歲，來自合肥、江蘇和上海等地。當(dāng)我們假日里擠來擠去，被旅游出行折磨得疲憊不堪時，這些老人開著房車悠閑地游世界，其中很多已經(jīng)環(huán)游歐亞大陸或環(huán)游中國，讓人羨慕不已。

以前KTV是新潮流，新時尚的代表，是年輕人玩的東西，也是那些思想老的老人眼中的不正規(guī)場所。最近，在一些KTV里老人家成了主力軍，有結(jié)伴尋覓“有得吃有得玩”好去處的退休長者，也有每周由家人帶著去“報到”的百歲老人。真的是很潮了。

網(wǎng)絡(luò)和游戲的魅力是巨大的，不但很多年輕人沉迷其中難以自拔，就連老年人也抵擋不住它們的魅力！而且這些大爺大媽“瘋狂”起來，比年輕人還“邪乎”。

2、老年人開車需注意

1、常年備藥：很多中老年人都患有慢性疾病，要在車上攜帶常用的藥物以備不時之需。問清楚自己平時服用的藥物中有沒有影響開車的，如果有，盡量請大夫更換處方。

2、定期體檢：即使是那些自我感覺身體非常好的老人，只要年齡超過60歲，最好都能每半年進(jìn)行一次身體檢查。

3、關(guān)注天氣：春夏季節(jié)，氣候變化無常，這里提醒中老年司機(jī)朋友，出車前要對天氣情況作詳細(xì)了解。

4、熟悉路況：出門前要對路線進(jìn)行了解和規(guī)劃，熟悉各條環(huán)路以及各個路口的紅綠燈、立交橋等，也盡量不在上下班高峰期上路“湊熱鬧”。另外，不要單獨(dú)開車走太遠(yuǎn)的路，對于一些比較陌生的道路一定要先查查地圖或事先向別人打聽好路線，以免走冤枉路，另外長時間的駕車身體也受不了。

5、特殊天氣少出行：雨、雪、霧等天氣，能見度低，路面較滑，是事故的多發(fā)時段，稍有不慎很容易發(fā)生事故。對老年司機(jī)而言，發(fā)生事故的可能性更要大些，所以在出行前要做好準(zhǔn)備，了解一下天氣情況。雨、雪、霧天氣晝不要駕車外出。

6、吃透交規(guī)：老人學(xué)車更應(yīng)該將道路交通知識了解透徹。如果對交通標(biāo)志不熟悉，反應(yīng)又相對慢一些，不僅會出現(xiàn)各種交通違法行為，還會直接影響行車安全。

7、避免疲勞：疲勞是開車的大忌，切不可在駕車時逞能，要量力而行。建議老年人在駕駛一段后就活動活動筋骨，調(diào)節(jié)放松一下；睡前最好用熱水泡腳，以緩解疲勞。

8、結(jié)伴而行：中老年人在駕車時最好結(jié)伴而行，讓親人或朋友坐在旁邊是一種保護(hù)，尤其是在長時間行駛途中可以互相照顧。

9、適當(dāng)改裝：可以請子女或商家對車輛及其配件做一些更新，比如安裝大視野的后視鏡，使用電動車窗和門鎖以及其他一些自動裝置，以節(jié)省力氣。

10、嚴(yán)禁疲勞駕駛：疲勞是開車的大忌，切不可在駕車中逞能，要量力而行。建議老人在駕駛一段后就活動筋骨，調(diào)節(jié)放松一下，千萬不要強(qiáng)打精神，以免給您和他人造成危害。

11、日常保養(yǎng)：開車是一項耗費(fèi)大量體力的活動，中老年人睡前最好用熱水泡腳，睡時將小腿和腳稍微墊高，以防下肢水腫。

12、自我防護(hù)：老年人視力相對較低，行車時要特別注意眼睛的保護(hù)。晴天時最好戴好太陽鏡，刺眼的陽光危害極大，讓駕車人幾乎處于“盲眼”狀態(tài)，這是很危險的。同時注意清洗擋風(fēng)玻璃，不要讓灰塵模糊自己的視線。行車超過兩個小時后，要停車休息一下，注意手、肩、腰、、頸部的活動。

3、老年人旅行需注意

1.老年人出游需帶上常備用藥。尤其是老年慢性病患者，除了帶日常服用的藥物外，還須準(zhǔn)備一些特殊的急救用藥。

2.老年人出門應(yīng)注意感冒。氣候變化無常，時風(fēng)時雨。外出時要備足衣服，攜帶雨具，鞋襪大小合適，不宜坐陰冷潮濕的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎風(fēng)而立，避免受涼致病。在出游時如遇雨受涼，到家后可用生姜、蔥頭加紅糖適量，用水煎熱服，以驅(qū)風(fēng)散寒。睡前用熱水洗腳，睡時腳部適度墊高，以促進(jìn)足部血液循環(huán)，盡快消除疲勞。

3.莫忘攜帶手杖。手杖是老年人的“第三條腿”，因此，高齡老人外出旅游時宜帶手杖。

4.防止意外。行動宜謹(jǐn)慎小心，坐車、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、隨行。出游時，老人應(yīng)盡量避免走陡峭的小道，不要獨(dú)自攀登山林石壁，以免發(fā)生意外。

5.注意過敏。有過敏史的老年人，要盡量回避有花之處，也可事先口服樸爾敏等抗過敏藥，以防花粉過敏。

6.注意防寒保暖。春天氣候多變，反復(fù)無常，乍暖還寒，容易引起流感等呼吸道傳染病。因此，應(yīng)備足備齊衣物、用品等，以防不測。

7.防止舊病復(fù)發(fā)。異地春游時，易發(fā)生過敏性疾病和“水土不服”癥等，應(yīng)重視預(yù)防。平時需要用藥治療者，不可擅自停用，否則，可導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)，病情加重或惡化。

8.注意飲食衛(wèi)生。出游時，要適當(dāng)增加營養(yǎng)。對各地的美味佳肴、風(fēng)味小吃等應(yīng)以品嘗為主，一次不宜吃得過多，更不能暴飲暴食，以免引起消化不良等。還要注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔、生冷食物，防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經(jīng)口而入。

9.防暈動癥。暈車、暈船、暈機(jī)是最常見的暈動癥，空腹、過飽、疲勞及睡眠不足都是常見的誘因，要注意避免。輕微的暈動癥，閉目休息或臥床后即可消除。反應(yīng)較明顯的可在旅行前半小時口服暈海寧、眩暈?；虻匚餮蟆Ｈ绻l(fā)生暈動癥，而又無藥物治療時，可針刺或按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴。

10.不要過度疲勞。美好的春景、秀麗的山河，常使人流連忘返，馬不停蹄地連續(xù)觀賞。這樣，極易出現(xiàn)過度疲勞。如果出現(xiàn)乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等癥狀時，應(yīng)盡早休息，不可勉強(qiáng)堅持，患有心血管病的老年人，更應(yīng)加強(qiáng)自我監(jiān)護(hù)。

現(xiàn)在人們都追求山水田園之樂，喜歡陶淵明的“采菊東南下，悠然見南山”的悠閑生活，的確，在鋼筋混領(lǐng)土的生活中過的久了，就會無比的想念田園生活，所以趁著自己還能走，還能動，趕緊走出去看看，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，看看祖國的大好河山，也不枉來人世一趟。