高二女生的胸部已經(jīng)接近成熟了，也就是說這個年齡女孩子的胸衣也應(yīng)該穿跟成年人一樣的，因為這個時候發(fā)育已經(jīng)幾近成熟，如果仍然穿少女背心式內(nèi)衣的話，有可能會導(dǎo)致胸部下垂，影響胸部曲線，而且在運動的時候胸部擺動幅度會比較大，對胸部發(fā)育不好。下面我們一起來看看高二女生應(yīng)該穿什么樣的內(nèi)衣？

1、高二女生內(nèi)衣

年齡：16-18歲

1、發(fā)育特征：身體不斷發(fā)育進(jìn)入定型階段，半球形的乳房，還在微微的變化，發(fā)育開始放緩，乳房漸漸往中心靠，漸趨穩(wěn)定。

2、心理特征：對乳房發(fā)育已具有一定的生理和心理認(rèn)識，并有意識追求女性曲線美。

3、現(xiàn)實中存在的現(xiàn)象：亂穿。此時的少女已經(jīng)懂得一定的生理和心理知識，但不是很全面，而且有部分少女開始追求女性曲線美，一切向成年人看齊，過早地選擇一些立體杯，帶硬鋼圈的或厚海綿墊的成年人內(nèi)衣，以讓自己更豐滿，更成熟。這都不適合還在微微變化發(fā)育的乳房，那樣會過早阻礙乳房發(fā)育，造成不良的影響。

4、內(nèi)衣選擇：此階段最忌因追求女性曲線美，而過早選擇成年人內(nèi)衣，最好還是根據(jù)實際的量度尺寸選擇有較強承托力的皿型全彈棉質(zhì)少女內(nèi)衣，即使有鋼圈，也是特柔或者比較軟的。

5、內(nèi)衣款式：小姑娘已經(jīng)變成婷婷少女，開始追求曲線美了，所以此階段的內(nèi)衣開始向成年人文胸靠攏，款式多樣，美觀大方，但結(jié)構(gòu)和用料和成年人還是有區(qū)別的。

2、乳房保養(yǎng)技巧

一 、皮膚組織

光滑細(xì)致有彈性的皮膚是美麗RF的必需條件。

外在保養(yǎng)：清潔、滋潤調(diào)理，要記得定期幫胸部去角質(zhì)!

內(nèi)在調(diào)理：補充皮膚所需的特殊營養(yǎng)品，ex：薏苡仁、維他命C、E、鈣、硒等。

二、乳腺組織

乳腺活化→RF豐滿;乳腺不活化→RF太小。

乳腺組織雖受先天遺傳因子影響，但仍可藉由后天的努力，活化乳腺。

外在保養(yǎng)：以美胸霜美胸精油按摩，活絡(luò)乳縣腺刺激胸大肌。按摩方向：由下往上，由外往內(nèi)。

內(nèi)在調(diào)理：補充可活化乳腺的營養(yǎng)品，ex：蜂王乳、魚油、高蛋白奶。

三、脂肪組織

RF內(nèi)脂肪過多→下垂，脂肪少→RF太小。

外在保養(yǎng)：按摩使RF結(jié)實，每日于沐浴時使用冷熱水交替沖RF及胸大肌。

內(nèi)在調(diào)理：補充適當(dāng)均衡的營養(yǎng)，ex：卵磷脂、當(dāng)歸、卵巢激素。四、胸肌

RF須依賴胸肌支撐，才能挺立于胸部。

外在保養(yǎng)：多運動以增加肌力 ( 擴(kuò)胸運動 )。

內(nèi)在調(diào)理：補充適當(dāng)均衡的營養(yǎng)，ex：鈣、維他命C、D、蛋白質(zhì)。

五、胸罩

胸罩太大→無法適度支撐RF、增加胸肌負(fù)擔(dān)。

胸罩太小→壓迫RF，使RF變形。

◎ 記得買內(nèi)衣一定要試穿，大小適中的內(nèi)衣對美胸是非常重要的!

◎ 選對好的內(nèi)衣，不但可以預(yù)防RF因地心引力下垂，還可以塑型!

六、儀態(tài)

不良的姿勢會嚴(yán)重破壞RF和身體的整體美。

外在保養(yǎng)：注意美姿美儀訓(xùn)練。

內(nèi)在調(diào)理：補充均衡的營養(yǎng)和鈣。