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冬季寶寶發(fā)燒怎么散熱?冬季寶寶發(fā)燒怎么護理?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 14:53 發(fā)燒寶寶冬季

冬天的天氣比較寒冷,這個時候如果受冷容易引起感冒發(fā)燒,對于小寶寶來說本身的抵抗力不是很強,冬季的時候有可能發(fā)燒了,冬季發(fā)燒又不能讓寶寶直接采用一些降溫方式,可能會加重病情,那么冬季寶寶發(fā)燒怎么散熱?冬季寶寶發(fā)燒怎么護理?

冬季寶寶發(fā)燒怎么散熱?冬季寶寶發(fā)燒怎么護理?(1)

1、溫水洗澡

洗澡能幫助寶寶散熱,寶寶發(fā)燒時精神狀態(tài)較好,可以多洗澡,水溫調(diào)節(jié)在27-37度,注意不要給寶寶洗熱水澡,否則易引起全身血管擴張、增加耗氧,容易導(dǎo)致缺血缺氧,加重病情。

2、溫水擦浴

用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法,適合所有發(fā)燒的寶寶,水的溫度在32-34度比較適宜,每次擦拭的時間為10分鐘左右,主要擦拭頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。

注意:不建議家長用酒精擦浴,因為家長不容易掌握大血管流動的位置,反而增加孩子寒戰(zhàn)放射,還可能造成寶寶皮膚過敏,甚至酒精中毒。

3、毛巾冷敷頭部

發(fā)燒時用毛巾冷敷是家長們比較常用的方法,將毛巾在水里浸濕后,擰干折疊放在孩子的前額上,每五分鐘更換一次,毛巾不可擰得太干,只要不滴水就行;水溫不可太涼,一般在20℃-30℃為宜。

4、多喝溫開水

給寶寶多喝水,補充體液,是最基本的降溫方法,且非常有效實用。不要給寶寶喝冷的水,因為寶寶發(fā)燒時經(jīng)常伴隨著胃腸道癥狀和咳嗽,喝冷水會加重這些癥狀。

5、熱水泡腳

泡腳能促進血液循環(huán),緩解不適,而寶寶發(fā)燒時泡腳能幫助寶寶物理降溫,泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫在40度左右,以寶寶適宜為標準,泡腳時媽媽撫搓寶寶的小腳丫,既能使血管擴張,又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

6、冰袋冷敷

商店購買化學冰袋,使用時放冰箱冷凍,由凝膠狀態(tài)變成固體后取出,包上毛巾敷在寶寶的頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處,可以反復(fù)使用。

7、冰枕

寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著,在醫(yī)院買個冰袋,把冰塊倒入盆里,敲成小塊,用水沖去棱角,裝入冰袋,加入50-100毫升水,裝入2/3就可以,排凈空氣,夾緊口袋,包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。

8、寶寶發(fā)燒護理注意事項

(1)保持室內(nèi)空氣清新

室內(nèi)溫度控制在25度左右,同時注意室內(nèi)空氣流通,如空氣太干燥可以使用加濕器,以保持適宜的濕度,每天開窗通風2-3個小時,降低空氣中細菌的濃度。

(2)注意衛(wèi)生

寶寶發(fā)燒生病期間,為避免二次感染,爸爸媽媽們要格外注意個人衛(wèi)生,從外面回家后要徹底洗手,換上干凈的衣物,最好用淡鹽水清洗口、鼻、咽后再與寶寶接觸。

(3)注意寶寶飲食

給寶寶準備的飲食需要清淡容易消化,媽媽們可以根據(jù)寶寶的年齡準備一些富有營養(yǎng)和容易消化的食物,如面條、混沌、米粥,少吃肉等油膩的食物,多增加新鮮水果,補充水分。

(4)不捂汗

寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞、汗腺發(fā)育還不完善,切忌不能給寶寶捂汗,不但不能是體溫下降,還會使體溫驟升,導(dǎo)致高熱驚厥的出現(xiàn),尤其是小嬰兒,還可能會危及生命。而且,大量出汗后,如果水分補充不及時,還會造成寶寶脫水。爸爸媽媽們要根據(jù)寶寶的體溫適當?shù)募訙p衣服。

(5)適當玩耍

寶寶發(fā)燒期間要注意多休息,但如果寶寶發(fā)燒溫度并不是很高,表現(xiàn)也和平常區(qū)別不大,也不必要求寶寶一定要臥床,可以在室內(nèi)做一些輕度的運動和玩耍,或是去室外散散步,曬曬太陽,呼吸新鮮空氣。

9、冬季如何預(yù)防感冒

1、保持室內(nèi)通風

冬季緊閉門窗易造成室內(nèi)空氣污濁,不流通,空氣中病源微生物增加,極易侵入人體呼吸道造成感染,開窗通風可以讓室內(nèi)空氣流通,降低感冒的發(fā)生率。

家中有人感冒時,更要通風換氣,每次居室通風以15-30分鐘為宜。

2、保持室內(nèi)濕度

冬季室內(nèi)相對濕度以45%-55%為宜,使用暖氣和空調(diào)的房間應(yīng)注意設(shè)法提高相對濕度,經(jīng)常拖地,在地面撒水,放水于室中,使用空氣加濕器,都是提高空氣濕度的好方法,還要記得多喝水。

3、多曬太陽

紫外線是流感病毒的克星,在陽光直射下,感冒病毒在40-48小時內(nèi)即可失去活性,紫外線直接照射流感病毒,可以迅速破壞其感染性,因此,多曬太陽,勤曬被褥,有助于預(yù)防感冒。

4、鍛煉身體

每天堅持進行30-45分鐘的有氧鍛煉,如慢跑,騎車,跳舞,做操,打太極等,可以增強人體抵御感冒的能力,避免患上呼吸道傳染病,老人在霧天或者溫度低時不宜外出鍛煉。

5、合理飲食

進入冬季后,人體受寒氣的影響,生理功能和食欲均會變化,合理調(diào)整飲食,保證人體鼻血營養(yǎng)素的充足,對提高人體特別是老人和小孩的御寒能力和免疫功能,很有幫助。堅持高蛋白,高維生素飲食,可以增加人體的耐寒能力和抗病能力,可以適當吃些羊肉,狗肉或牛肉等溫補食物。

6、遇冷做體式呼吸

外出活動時,若因衣物不足而感覺寒冷,這時不要將身子鎖緊,這樣只會加速寒氣的侵入,應(yīng)該在體式呼吸。具體方法就是:雙手抬至腹前,做深呼吸,吸氣時臆想四肢吸氣,并將兩手臂略向外張,這樣可以增強抗寒能力。

7、身冷搓后頸

如果冷氣入侵身體,感到身體發(fā)冷,就用手掌使勁搓頭后發(fā)際,每只手搓100下,一般就可以出汗,出汗后可以避免感冒。

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