在青春期的時(shí)候,我們的第二性征會(huì)逐漸表現(xiàn)出來(lái),所以女生在這個(gè)時(shí)候會(huì)來(lái)月經(jīng),但是由于青春期身體機(jī)能不是很好,還有就是沒(méi)有完全發(fā)育穩(wěn)定,所以很多女生在青春期的時(shí)候會(huì)有月經(jīng)不正常的癥狀。比如有的女生說(shuō)自己月經(jīng)十五天,還有的女生月經(jīng)周期拖延,那么,這一般是否正常呢?
有的女生在十四歲的時(shí)候會(huì)有月經(jīng)不正常的癥狀,比如有的周期比較長(zhǎng),有的周期比較短,但是一般正常周期是30天左右不超過(guò)一周,如果周期不正常的癥狀只是一次兩次,或者說(shuō)偶爾出現(xiàn),一般都是正常的,因?yàn)榍啻浩谏眢w機(jī)能還沒(méi)有發(fā)育完整。特別是激素本身就是不穩(wěn)定的。
在青春期的時(shí)候如果月經(jīng)周期長(zhǎng)期處于一個(gè)不太正常的狀態(tài)的話,比如經(jīng)常性的出現(xiàn)周期只有十幾天,或者說(shuō)經(jīng)常性的拖延時(shí)間,這時(shí)候可能就是身體出現(xiàn)問(wèn)題了,需要及時(shí)就醫(yī),因?yàn)椴徽R彩嵌嘤械?,特別是在青春期的時(shí)候,是需要進(jìn)行身體調(diào)理的。
有的女生月經(jīng)周期不太癥狀可能是因?yàn)槠綍r(shí)生活沒(méi)有多加注意保養(yǎng),比如平時(shí)經(jīng)常喜歡吃生冷的食物,還有的女生在冬季的時(shí)候可能不太注意保暖,比如很多女生在冬天喜歡露腳脖子,這其實(shí)對(duì)身體的傷害是比較大的,特別是對(duì)女生生理方面的影響。所以女生平時(shí)要注意少吃最好不吃生冷,天冷之后也要注意保暖。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起