十四歲正是我們?nèi)松牡诙€生長高峰期，也就是我們常說的青春期，在這個時期，人的身體開始快速發(fā)育生長，就像我們在嬰幼兒時期一樣，所以我們在青春期的時候都會長高。隨著青春期的發(fā)育生長，人的第二性征開始表現(xiàn)出來，比如女生在青春期的時候會有月經(jīng)初潮的出現(xiàn)。那么，一般十四歲女生如果出現(xiàn)月經(jīng)不正常該怎么辦呢？

1、一般都是正常的

十四歲正是我們青春發(fā)育期，一般女生在這個時期會開始來月經(jīng)，但是有的女生在青春期的時候會有月經(jīng)不太正常的情況，比如有月經(jīng)周期不穩(wěn)定，有時候提前，有時候推遲，有時候一個季度一次等等，再有就是月經(jīng)量也不穩(wěn)定，有時候月經(jīng)量比較多，有時候比較少等等，這其實都是比較正常的，只要沒有什么大的問題。

2、嚴重時需要就醫(yī)

上面說的一些癥狀雖然都是正常的，但是其實有時候還會有一些比較嚴重的癥狀，比如有的人會有一些炎癥，比如血塊比較多，而且顏色比較深，這都是炎癥比較重的癥狀，在出現(xiàn)這些癥狀的時候都是需要及時就醫(yī)的，醫(yī)生可以做出更好的診斷。

3、日常生活要保養(yǎng)

女生不論是否有月經(jīng)不調的癥狀，平時都是要注意保養(yǎng)的，因為女生的生理期其實是很容易出現(xiàn)一些問題，如果平時不注意保養(yǎng)，就會很容易出現(xiàn)各種月經(jīng)不調的真正，所以女生平時要注意少吃辛辣刺激的食物，還要注意保暖等等。