青春期開(kāi)始,人的第二性征開(kāi)始逐漸表現(xiàn)出來(lái),比如男生的喉結(jié)會(huì)越來(lái)越明顯,還會(huì)變聲以及長(zhǎng)出胡子等等,而女生在這個(gè)階段會(huì)有月經(jīng)初潮。一般女生在開(kāi)始來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,可能都會(huì)有些不正常的癥狀,所以有的人會(huì)以為這是月經(jīng)不調(diào)的癥狀,那么,一般十三歲女生月經(jīng)不正常是什么原因呢?該怎么辦呢?
首先,十幾歲的時(shí)候,也就是我們正在青春期的時(shí)候,如果出現(xiàn)月經(jīng)不正常的癥狀,比如有時(shí)候周期不準(zhǔn),有時(shí)候量太少或者太多等等,這些其實(shí)都是正常的癥狀,不能算是月經(jīng)不調(diào)。所以一般在十幾歲的時(shí)候出現(xiàn)這些癥狀都是正常的。
雖然上述癥狀都是正常的,但是有時(shí)候出現(xiàn)一些比較嚴(yán)重的問(wèn)題還是需要就醫(yī)的,比如有時(shí)候可能會(huì)有炎癥的癥狀,還有就是經(jīng)期痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候,血塊比較明顯,顏色比較暗等等,這都是相對(duì)比較重的癥狀,這個(gè)時(shí)候可能就需要就醫(yī),醫(yī)生可以做出更準(zhǔn)確的診斷。
對(duì)于女生出現(xiàn)月經(jīng)不正常的癥狀,一方面可能是遺傳以及體質(zhì)的因素導(dǎo)致的,另一方面可能就個(gè)人的生活習(xí)慣有關(guān),比如平時(shí)喜歡吃辛辣刺激以及寒性比較重的食物,都會(huì)影響到月經(jīng)規(guī)律。所以平時(shí)生活中,女生要多注意飲食,少吃辛辣刺激以及比較冰冷的食物,特別是冬季要注意保暖。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起