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孕婦水腫的原因有哪些?孕婦水腫是什么原因?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 14:25 孕婦水腫懷孕

孕婦可能到了中后期的時(shí)候身體的變化會(huì)比較大,可能會(huì)讓人感覺(jué)長(zhǎng)胖了許多,有一些孕婦可能確實(shí)是長(zhǎng)胖了,但是有一些孕婦其實(shí)是出現(xiàn)了水腫的情況,孕婦出現(xiàn)水腫最明顯的就是腿部,那孕婦水腫的原因有哪些?孕婦水腫是什么原因?

孕婦水腫的原因有哪些?孕婦水腫是什么原因?(1)

1、下肢血液回流受阻

妊娠中后期,子宮及腹部逐漸增大,骨盆內(nèi)壓力增高,壓迫從心臟經(jīng)骨盆到雙腿的血管,造成血液和淋巴液循環(huán)不暢,代謝不良,于是導(dǎo)致腿部組織體液淤積,血液回流受阻,出現(xiàn)水腫。

解決方法:孕婦下肢出現(xiàn)水腫時(shí),避免久站、久坐,多臥床休息,適當(dāng)抬高下肢,特別是左側(cè)臥位,可改善胎盤(pán)血液供應(yīng),減輕浮腫。

2、內(nèi)分泌變化所致

懷孕后,女性內(nèi)分泌功能發(fā)生變化,胎盤(pán)分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多,造成體內(nèi)鈉和水份滯留,體內(nèi)水份積存,從而出現(xiàn)了水腫現(xiàn)象。

解決方法:利用臺(tái)階,雙腳做上下運(yùn)動(dòng),能鍛煉小腿的肌肉,從而有助于預(yù)防浮腫。晚上睡覺(jué)前,家人最好能為孕婦進(jìn)行腿部按摩,可減輕水腫。

3、孕期血液稀釋所致

孕期血容量增加。但紅細(xì)胞增加的幅度不如血漿增加幅度大,血液相對(duì)變稀,血漿膠體滲透壓降低,水分移向組織間隙而水腫。

解決方法:孕婦小腿水腫,一般不需要特殊治療,注意少吃鹽,適當(dāng)做抬高下肢的動(dòng)作,吃些冬瓜湯、紅豆湯、荸薺湯,有利于去水腫。

4、妊娠疾病所致

妊娠疾病也會(huì)造成孕婦水腫,如妊娠毒血癥、高血壓、腎臟病、心臟病或其他肝臟方面的疾病等。病態(tài)性水腫的癥狀不僅呈現(xiàn)在下肢部位、雙手、臉部、腹部等都有可能發(fā)生。如果用手輕按肌膚時(shí),肌膚反應(yīng)多會(huì)呈現(xiàn)下陷、沒(méi)有彈性、膚色暗藍(lán)等現(xiàn)象。

解決方法:孕婦如果出現(xiàn)病理性水腫,要及時(shí)就醫(yī),尋求醫(yī)生幫助治療。因?yàn)楦∧[可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受壓,有時(shí)則會(huì)引起大腿外側(cè)發(fā)麻、指尖刺痛,或感覺(jué)喪失。

5、生理性與病理性水腫

大部分孕婦水腫為生理性,在產(chǎn)后會(huì)自動(dòng)消失,但有些孕婦的水腫卻是疾病造成的,孕婦要加以區(qū)分。

(1)生理性水腫

生理性水腫多發(fā)于腳踝或膝蓋以下處,孕婦早晨起床時(shí)不會(huì)有明顯的癥狀,但是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間站立或者是活動(dòng)減少時(shí),在晚上睡覺(jué)前會(huì)發(fā)現(xiàn)水腫變得更加明顯。屬于正?,F(xiàn)象,平時(shí)睡覺(jué)抬高下肢即可,不需特別治療,生產(chǎn)后會(huì)自愈。

(2)病理性水腫

病理性水腫則會(huì)發(fā)生在人體的多個(gè)部位,如下肢部位、雙手、臉部、腹部等,用手輕按肌膚時(shí),肌膚反應(yīng)多會(huì)呈現(xiàn)下陷、沒(méi)有彈性、膚色暗藍(lán)等現(xiàn)象。病理性水腫容易導(dǎo)致神經(jīng)受壓,應(yīng)及時(shí)治療。

6、飲食防治水腫

注重營(yíng)養(yǎng)的合理搭配,飲食均衡,盡量避免增重太多而加重水腫。

1、少吃含鹽量高的食物。孕婦身體調(diào)節(jié)鹽分、水分的機(jī)能下降,而鹽分會(huì)加重水分的儲(chǔ)積,準(zhǔn)媽媽每日攝取鹽量應(yīng)在6克以下,避免吃煙熏或腌漬食物。

2、利尿食譜。包括紅豆水、冬瓜鯉魚(yú)湯(清湯、無(wú)鹽)等有助于利尿消腫,此外,洋蔥和大蒜也有助于泌尿系統(tǒng)循環(huán)。

3、多喝水。千萬(wàn)不要因?yàn)樗[而少喝水,正好相反,應(yīng)將多余的水分有效地通過(guò)泌尿系統(tǒng)排出。

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