中醫(yī)里面認(rèn)為產(chǎn)婦在產(chǎn)后的一個月內(nèi)是不能出門吹風(fēng)的，是需要臥床靜養(yǎng)的，所以很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后的一個月里面就會坐月子，坐月子有很多禁忌，比如生活起居方面的，比如不能隨便出門吹風(fēng)。那么，為什么產(chǎn)婦在坐月子期間不能出門吹風(fēng)呢？

1、坐月子能吹風(fēng)嗎

坐月子期間不宜吹風(fēng)。因?yàn)楫a(chǎn)后百脈空虛，又容易流汗，風(fēng)邪一旦入里，除了容易感冒外，還可能導(dǎo)致日后四肢關(guān)節(jié)游走性的疼痛，影響身體復(fù)原。但并不代表坐月子期間，要捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，門窗緊閉，這樣空氣不對流，很不衛(wèi)生，因?yàn)樵伦悠陂g惡露未盡，住在潮濕的地方很容易造成感染，反而會對產(chǎn)婦的身體帶來危害。坐月子期間不要對著風(fēng)口和冷氣吹，不在寒冷氣候外出即可。

2、為什么不能吹風(fēng)

坐月子不能吹風(fēng)的原因是：因?yàn)楫a(chǎn)后氣血虛弱、筋骨松弛，風(fēng)寒濕邪易趁虛而入，引起感冒、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)酸痛、腹瀉等疾病。所以坐月子時不可直接吹冷氣、洗冷水澡，電風(fēng)扇、自然風(fēng)，這些都算是六邪中的“風(fēng)邪”，容易使產(chǎn)婦感冒。

3、吹風(fēng)會怎么樣

經(jīng)過妊娠分娩的消耗，新媽媽體力一般較弱，加上產(chǎn)后汗腺分泌增強(qiáng)，汗毛孔常呈開張狀態(tài)，如果吹風(fēng)受寒，很容易患上感冒，頭痛、肺炎或是產(chǎn)后長期肌肉關(guān)節(jié)酸痛等病，因此產(chǎn)褥期的新媽媽的確要避免風(fēng)寒侵襲身體。

4、如何讓室溫舒適

坐月子期間，室內(nèi)可以開空調(diào)，但注意不要把冷風(fēng)口對著產(chǎn)婦吹，同時最好穿著寬松輕薄的長袖衣物，預(yù)防環(huán)境冷熱變化，以免出入冷氣房引起感冒。

在家中也可以把電扇對著反方向吹，讓風(fēng)打在墻壁反彈回來，使室內(nèi)空氣流通；冷氣不可直接吹到產(chǎn)婦，必須向著無人的地方吹，再感受涼意即可。

5、坐月子洗澡注意

1、產(chǎn)婦洗澡時間最好控制在15分鐘內(nèi)，不宜大汗淋漓。汗出太多則傷陰耗氣，易致頭昏、眩暈、胸悶等。

2、洗澡洗頭后應(yīng)及時把身子、頭發(fā)擦干，穿好御寒衣服后才能走出浴室。頭發(fā)最好用干毛巾包一下，并及時吹干；因濕發(fā)在水分揮發(fā)之時會帶走大量熱量，頭部血管受到冷刺激會驟然收縮，導(dǎo)致產(chǎn)后的頭痛病。

3、千萬要注意保溫，切忌接觸冷水，以免引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等。

4、控制好室內(nèi)的溫度，寧熱勿涼。浴室宜暖和，可提前開啟浴霸等浴室取暖設(shè)備，將室內(nèi)溫度調(diào)整至20℃后再進(jìn)入。水溫以37℃左右或稍熱為宜。