幽門螺桿菌，世界上人群感染率最高的細(xì)菌之一，幽門螺桿菌感染者患胃癌的危險性與正常人群相比可增加4-6倍左右。因此要是感染幽門螺桿菌，一定要及時做出治療，那感染幽門螺桿菌可以吃益生菌嗎？快來讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、感染幽門螺桿菌可以吃益生菌嗎？

2、怎么吃益生菌？

3、感染幽門螺桿菌可以喝酸奶嗎？

感染幽門螺桿菌可以吃益生菌嗎？

1、保護腸胃

在食物過敏癥的防治、幽門螺旋桿菌引起胃炎(胃潰瘍等)的防治及潰瘍性結(jié)腸炎防治等方面都具有相當(dāng)?shù)倪M展?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏加快，工作壓力增大，由此而引發(fā)的各種腸胃疾病尤其普遍，可直接補充有益菌，調(diào)整人體微生態(tài)平衡。

2、調(diào)節(jié)三高

抑制膽固醇合成酶活性，降低血清中膽固醇含量，其菌發(fā)酵產(chǎn)物可以調(diào)節(jié)控制血壓。

3、抗腫瘤

生成的多糖、細(xì)菌素、乳酸等具有抗腫瘤活性的作用，通過激活機體免疫系統(tǒng)，抑制細(xì)胞的突變來抵抗腫瘤的發(fā)生。

4、抗衰老

益生菌抗衰老的原因，是因為能抑制腐敗菌生長，減少其代謝產(chǎn)物中的氨、硫化氫、吲哚及糞臭素等有害物質(zhì)的生成。產(chǎn)生超氧化物歧化酶(SOD)可以清除體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生的過量超氧陰離子自由基，延緩衰老。

5、免疫調(diào)節(jié)

在體外，用人類腸表皮細(xì)胞做的實驗顯示了美萊的嗜熱鏈球菌能明顯下調(diào)白細(xì)胞介素IL-6的產(chǎn)量。另外一個體外實驗顯示，美萊嗜熱鏈球菌能明顯上調(diào)鼠脾細(xì)胞中的白細(xì)胞介素IL-12、干擾素INF- X產(chǎn)量。

6、修復(fù)微系統(tǒng)

降低腸道PH值，促進腸蠕動防止病原菌定植，分泌細(xì)菌素抑制病原菌的生長。

怎么吃益生菌？

1、溫水沖泡

一般使用40度以內(nèi)的溫水沖服，因為高溫對益生菌有很大的破壞作用。而且沖泡好的益生菌制劑要及時服用，以免益生菌死亡失效。

2、空腹飲用

益生菌的最佳服用時間是空腹，特別是晨起后沖服，益生菌在胃停留時間短，可以快速到達(dá)腸道而定殖，最大程度發(fā)揮益生菌的功效。

3、不宜長期吃

益生菌只是在失調(diào)的情況下幫助人體建立正常的系統(tǒng)，一般不建議長期服用。因為良好的腸道應(yīng)該自己調(diào)節(jié)菌群平衡，一切正常時，沒有必要吃。

感染幽門螺桿菌可以喝酸奶嗎？

因為幽門螺桿菌感染的患者易出現(xiàn)各種胃部疾病，如潰瘍、胃炎等，酸奶不適合胃腸道手術(shù)后的病人、胃酸過多、腹瀉或其他腸道疾病患者。使用酸奶可能會引起疾病的加重或加速疾病的進程。

總結(jié)：益生菌能保持菌群平衡，從而使人體達(dá)成健康平衡。酸奶脂肪含量低，營養(yǎng)可利用率高，而且還含有益生菌。