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脫發(fā)的原因有哪些 長(zhǎng)頭發(fā)吃什么食物好

大眾健康網(wǎng) 2023-06-27 17:58 脫發(fā)原因怎么改善

頭發(fā),屬于皮膚表面科診療范圍,且常與頭皮皮膚的的問(wèn)題相關(guān),像臨床當(dāng)中的脂溢性脫發(fā)、或者甲狀腺功能亢進(jìn),頭皮皮炎或遺傳因素炎癥等疾病引發(fā)脫發(fā)的患者都可掛皮膚科,根據(jù)診斷結(jié)果來(lái)選擇針對(duì)性療法。那脫發(fā)的原因有哪些?相關(guān)知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、脫發(fā)的原因有哪些?

2、脫發(fā)嚴(yán)重怎么治療?

3、長(zhǎng)頭發(fā)吃什么食物好?

脫發(fā)的原因有哪些?

脫發(fā)可由遺傳、應(yīng)激、藥物、內(nèi)分泌失調(diào)等多種原因?qū)е?。正常成人每天脫發(fā)50~70根,一般不會(huì)超過(guò)100根,如果超過(guò)100根,則應(yīng)當(dāng)心是病理性脫發(fā),建議及時(shí)就診,由醫(yī)生明確原因并治療。

經(jīng)過(guò)治療嚴(yán)重的脫發(fā)癥狀會(huì)得到一定程度的改善。在日常生活中也應(yīng)健康飲食和作息,保持良好心態(tài),選擇合適的頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品等,也可選擇假發(fā)、發(fā)片等幫助改善外觀。

脫發(fā)嚴(yán)重怎么治療?

目前脫發(fā)治療最好的方法主要有兩種:藥物治療和植發(fā)。藥物治療可以服用一些有助于頭皮頭發(fā)囊的藥物,如斯皮仁諾、特比萘芬等。

脫發(fā)嚴(yán)重的有效治療手段包括在醫(yī)生指導(dǎo)下消除誘因、藥物治療及毛發(fā)移植等。

1、消除誘因:某些患者脫發(fā)嚴(yán)重可能是由于壓力較大、服用某種可導(dǎo)致脫發(fā)的藥物而導(dǎo)致。對(duì)于這部分患者,通過(guò)保持心情愉悅、調(diào)整導(dǎo)致脫發(fā)的藥物,可獲得較好的療效。

2、藥物治療:在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可應(yīng)用米諾地爾、非那雄胺等藥物進(jìn)行治療。對(duì)于特別嚴(yán)重的患者,可以應(yīng)用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物。藥物治療應(yīng)盡早進(jìn)行。

3、毛發(fā)移植:毛發(fā)移植是將非脫發(fā)區(qū)域的毛囊提取并處理后移植至脫發(fā)或禿發(fā)區(qū)域,在術(shù)后4~6月即可長(zhǎng)出新的頭發(fā)。毛發(fā)移植后也應(yīng)進(jìn)行藥物治療,以維持突發(fā)區(qū)域非移植毛發(fā)的生長(zhǎng)狀態(tài)。

長(zhǎng)頭發(fā)吃什么食物好?

長(zhǎng)頭發(fā)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ椤⒑颂胰?、海參、猴頭菇等食物。

1、黑芝麻:黑芝麻當(dāng)中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如維生素E、油脂、鈣、葉酸、油酸、棕櫚酸等等,黑芝麻當(dāng)中的油脂可以起到潤(rùn)澤肌膚、滋養(yǎng)頭發(fā)的效果,可以有效的改善頭發(fā)干燥易斷等癥狀。

2、核桃仁:核桃仁當(dāng)中的脂肪含量也相對(duì)比較高,除此之外還含有維生素C、糖類(lèi)、蛋白質(zhì),適當(dāng)?shù)臄z入一些核桃仁可以讓頭發(fā)變得更加的光亮烏黑。

3、海參:海參當(dāng)中含有抗衰老的物質(zhì),可以起到滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血潤(rùn)膚的功效,海參當(dāng)中的碘元素含量也相對(duì)比較豐富,可以讓頭發(fā)更加的潤(rùn)澤烏黑。

4、猴頭菇:猴頭菇當(dāng)中還有人體所必須的多種氨基酸,可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng),還可以起到美發(fā)的作用。

總結(jié):科學(xué)研究表明,維生素中的煙酸和胡蘿卜素在色素形成和代謝中起著重要作用。要保持樂(lè)觀的心態(tài),積極的生活態(tài)度,快樂(lè)的心情。如果遇到麻煩,也應(yīng)該積極面對(duì),否則會(huì)有越來(lái)越多的白發(fā)!

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