有很多人都會暈車，而現(xiàn)在的交通工具是離不開車的，坐車是很頻繁的一件事情，只是對于暈車的人來說是很痛苦的，有些人有時候會暈車，而有時候不暈車，不知道是什么原因，那么暈車是什么原因?qū)е碌?？暈車的原因有哪些呢？下面為大家介紹。

1、前庭平衡系統(tǒng)所致

人的耳朵是有內(nèi)耳、中耳、外耳三部分的，內(nèi)耳的前庭器官能夠感受各種特定運動狀態(tài)的刺激，有調(diào)節(jié)身體平衡感受的能力，包括三對半規(guī)管和前庭的橢圓囊和球囊前庭這些末梢感受器，受到刺激能產(chǎn)生過量生物電，向神經(jīng)中樞傳遞。

當(dāng)坐車時出現(xiàn)啟動、搖晃、剎車、顛簸、加減速度等情況時，如果刺激超過這些前庭末梢感受器的耐受限度，就會引起頭暈、惡心嘔吐等暈車的不適癥狀。

2、過度疲勞所致

如果睡眠不足，或是身體極度疲勞的情況下坐車，身體適應(yīng)力會有所下降，很容易出現(xiàn)暈車的情況。

3、身體不適導(dǎo)致

如果在坐車前感冒了，或是患有上呼吸道感染疾病，病毒可能會侵犯到內(nèi)耳前庭平衡系統(tǒng)，再加上身體不適的話，免疫力是會下降的，對于外界環(huán)境的變化適應(yīng)和承受能力會降低，也就可能比平時更容易發(fā)生暈車現(xiàn)象了。

4、視覺引起的

在坐車的時候，有的人喜歡看著窗外，車速快的時候，車外靜止的物體和車做相對運動，視覺和內(nèi)耳前庭平衡系統(tǒng)傳遞到中樞的信息是不協(xié)調(diào)的。

像看著車外物體是向后移動的，但是前庭平衡感覺到的是身體在向前移動，這樣兩者會有沖突，造成大腦的混淆，容易發(fā)生暈車。所以容易暈車的人，最好是能閉上眼睛休息，或是不看窗外。

5、體質(zhì)原因

自身體質(zhì)比較弱的人，相比身體素質(zhì)強的人更容易發(fā)生暈車的現(xiàn)象，這是因為身體免疫力比較低，適應(yīng)能力比較弱導(dǎo)致的。這類人平時注意多進行運動鍛煉身體，增強體質(zhì)。

6、空腹坐車引起的

很多人空腹去坐車，會使得胃里的酸水往上翻，或是引起低血糖都是會導(dǎo)致暈車的。不過坐車之前也不要吃得過飽，吃得太多在坐車時上下顛簸會有想吐的感覺，也是會引起暈車的。

7、玩手機導(dǎo)致的

車子在行駛過程中可能會出現(xiàn)各種顛簸或忽快忽慢的情況，而很多人坐車的時候，喜歡玩手機、看書、看雜志，這樣會導(dǎo)致視覺上上受到?jīng)_擊，上下?lián)u晃，從而導(dǎo)致暈車現(xiàn)象的出現(xiàn)。

8、環(huán)境因素引起的

車廂內(nèi)密閉空氣不流通，受到一些物質(zhì)的刺激，像汽油味、有人在車內(nèi)吸煙、香水等氣味的刺激，也是誘發(fā)暈車的發(fā)生的；道路崎嶇不平，使得車子行進過程晃動厲害，上下不停顛簸，也是會引發(fā)暈車的。

9、暈車吃什么好

1、姜片

生姜不僅可以食用來緩解暈車還能外敷緩解。暈車的人可以在坐車時口里含一大片生姜，半小時左右進行更換，能夠幫助緩解不適，減輕暈車?；蛘呤怯蒙苯油夥笤谑滞髢?nèi)關(guān)穴上面，可以用膠布外貼固定。如果是要含姜片或者是外敷姜片可以在坐車前半小時前使用。

2、姜茶

如果是有暈車史的人可以為自己準(zhǔn)備好姜茶，在乘車前飲用或者是乘車中飲用都可。只需要取指頭大小的鮮姜去皮切丁之后加點蔗糖放入杯中之后倒入沸水沖泡15分鐘即可飲用。飲用姜茶的時候可以配合按摩內(nèi)關(guān)穴。

3、食醋

食醋也可以像鮮姜一樣加水兌成醋飲料，在乘車前或者是乘車中飲用都行。如果是腸胃功能不好的人，可以趁熱將醋飲料喝完再上車，或者是用保溫水杯裝好醋飲料帶上車飲用。但是要注意的是醋偏酸，如果腸胃不適，有胃潰瘍、胃炎等疾病的人不宜飲用。

4、檸檬

檸檬也是屬于偏酸的食物，能夠幫助緩解暈車不適?？梢杂脵幟逝菟嬘茫藱幟手?，還可以買像話梅這種酸味蜜餞來幫助在乘車過程中當(dāng)零食食用緩解暈車不適。

5、暈車藥

如果是暈車嚴重的人，還可以為自己準(zhǔn)備一些防暈車的暈車藥。一般情況下，暈車藥也會要求能夠在乘車前一個小時作用空腹服用，才能在乘車的時候讓藥效濃度能夠達到有效濃度。用藥的具體事項詳細請咨詢醫(yī)生。