長痘痘應(yīng)該是很多仙女們最煩惱的事情了吧！尤其是大面積爆痘的時候都不敢出去見人，所以想要解決痘痘我們一定要了知道痘痘是如何形成的？擠痘痘的危害有什么呢？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、痘痘是如何形成的

2、擠痘痘的危害有什么呢

3、痘痘的日常預(yù)防

痘痘是如何形成的

首先，皮膚上的每一個毛孔(pore)里都有著一種腺體：皮脂腺(sebaceousgland)。皮脂腺是個好東西，因為它能夠分泌油脂(sebum)，讓皮膚免于干燥。

然而.....油脂要是太多了的話，就有麻煩了。比如，它會為一種叫做“丙酸桿菌(Propionibacteriumacnes)”的細菌提供大量繁殖的條件。“丙酸桿菌”的俗名就是“痤瘡桿菌”，是導(dǎo)致痘痘的元兇。正常情況下，痤瘡桿菌能夠在人體皮膚上和諧生存，但有時會失去控制。這個時候，麻煩就來了。青春期的時候，你的皮脂腺特別活躍，他們會產(chǎn)生巨量的皮脂。超量的皮脂堵塞了毛孔，這時細菌就開始在里面瘋狂繁殖。這拉響了身體里的警報，把細菌感染當(dāng)成了一種威脅。于是身體釋放白細胞到感染區(qū)域，來對抗異常巨大的菌群。結(jié)果，這塊區(qū)域就發(fā)炎了，導(dǎo)致表層的皮膚變腫、發(fā)紅。最后，這塊腫脹區(qū)域會化膿。于是，就變成了白頭粉刺。

好了，痘痘終于冒出來了，你是不是已經(jīng)摩拳擦掌準(zhǔn)備擠了......擠痘痘的動作相當(dāng)于給你手上的細菌打開了進入毛孔的大門，讓本就被感染的毛孔更加難以恢復(fù)。這樣做還會傷害皮膚：當(dāng)你擠痘痘時， 你其實是在強行把里面的東西擠壓出來，包括細菌、油脂和皮屑。這樣做，實際上是在撕裂皮膚。結(jié)果就是你會留下一個開放性的傷口。而且，越是擠它，越是長得更多：你有注意過在你擠過痘痘的地方，往往都會冒出另一顆痘痘嗎?不管你有沒有成功地擠出來，這種做法都會讓你長出更多的痘痘。一旦細菌被擠出來，就會感染，進而誘發(fā)出更多的痘痘。

擠痘痘的危害有什么呢

這些粉刺就像是一顆顆埋在皮膚中的炸彈，如果我們動手去擠，當(dāng)然有可能讓炸彈暫時順利排出，但卻更可能在擠的時候?qū)⑦@些炸彈引爆，由于炎癥型面皰的毛囊壁易破裂，毛囊內(nèi)細菌感染致真皮引起炎癥，炎癥消退后，因真皮組織修復(fù)能力較差，就形成了疤痕。

在擠壓的過程中，毛孔周邊的結(jié)締組織常常會受到壓迫，進而變形，再也無法回復(fù)原有的彈性和支撐力，像有些本來皮膚不太好的人，經(jīng)過后天的治療或保養(yǎng)讓皮膚變得很美，但特別是T字部位的毛孔怎么樣都無法回復(fù)原來大小(因為一般人最愛擠T字部位)，可能就是因為之前擠壓的太過分，彈簧(結(jié)締組織)已經(jīng)完全沒有彈性，怎么樣都無法回復(fù)成原來的模樣，真皮組織遭到嚴(yán)重破壞，皮膚修護后而形成凹洞。

可能造成色素沉淀，有為數(shù)不少較深、較大型或是肉眼明顯可見的粉刺，就算去擠，卡在里面的油脂和角質(zhì)可以排出，但是旁邊的彈簧已經(jīng)有些變形沒有彈性，所以還是一個洞，沒幾天油脂和角質(zhì)又卡回來了，大多數(shù)患者治愈后，均有輕重不一的色素沉著，其消退時間有長有短，甚至也有持久不退的。

痘痘的日常預(yù)防

生活：宜36℃溫水洗臉，定期去角質(zhì)按摩臉部，多喝水，每天一便，少玩電腦手機，不用手擠痘，不吃宵夜，11點睡覺;忌/煙酒/濃茶/日曬/過熱場所/過冷潮濕場所

護膚化妝產(chǎn)品：宜選用含甘油或萃取自植物的保濕成分，ZnPCA成分、抗自由基、抗氧化的產(chǎn)品;忌玻尿酸因大分子保濕成分易悶住毛孔，合成酯IPM和IPP、皂類或泡沫洗面奶。

去黑頭：深層清潔，熱敷臉打開毛孔 黑頭導(dǎo)出液按摩 冰鎮(zhèn)爽膚水細化毛孔

運動：適當(dāng)運動促進新陳代謝，加速體內(nèi)排毒。