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孕早期有哪些癥狀?孕早期孕吐嚴(yán)重怎么辦?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 13:23 孕早期懷孕初期孕吐

5、孕吐的預(yù)防方法

(1)適度小睡休息,疲勞是晨吐一個(gè)很重要的原因。所以不管什么時(shí)候,都盡量不要讓自己太疲勞。

(2)起床的動(dòng)作要緩慢。不要突然坐起或者直接下地,要慢慢抬頭、起身、下地。這樣可以防止因腦供血不足而引起眩暈惡心,還能防止摔倒。

(3)起床前吃些咸餅干或谷類。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫,也不錯(cuò)哦。

(4)進(jìn)食以后,最后臥床休息半小時(shí),可使嘔吐癥狀減輕。

孕早期有哪些癥狀?孕早期孕吐嚴(yán)重怎么辦?(6)

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