" /> " />
舌頭中間有一條,或數(shù)條溝,中醫(yī)叫裂紋舌。有些裂紋舌看上去舌面像地圖一樣,也叫地圖舌。裂紋舌的情況,是因人而異的,有些舌面有裂紋,是病態(tài)的情況,也有些屬于生理性的。那舌苔有裂紋是腎虛嗎?相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、舌苔有裂紋是腎虛嗎?
2、裂紋舌會癌變嗎?
3、舌頭上有裂紋是什么病癥征兆?
4、舌頭有裂紋吃什么食物?
舌苔有裂紋不一定是由于腎虛引起的,可能是陰虛或者陽虛導致的,具體需要結(jié)合自身情況判斷,如果是陰虛內(nèi)熱的話還會伴有五心煩熱、潮熱盜汗、耳聾耳鳴、失眠多夢等癥狀。
舌苔有裂紋還可能是因為平時飲食不當或者是口腔炎癥引起的,這時就需要改善平時的飲食情況,比如避免吃一些辛辣、生冷、刺激的食物,多以清淡飲食為主,并且在飯后也要注意及時漱口、刷牙等等。
后天性的地圖舌和裂紋舌是舌頭的一種炎癥表現(xiàn),而不是惡性腫瘤,這是兩個概念,引起地圖舌和裂紋舌的原因不十分明確,可能與腸道寄生蟲或胃腸功能紊亂有關(guān);也有人認為與兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不健全,情緒波動有關(guān);還有部分患兒的父母也曾患過地圖舌或裂紋舌,有一定的遺傳傾向,但并不會進一步的癌變,只是有遺傳的傾向,無需多度擔心。
1、中醫(yī)
中醫(yī)以“脾之外候為舌,胃氣所上為苔”為理論依據(jù),認為本病與脾胃虛弱、陰陽失衡相關(guān),而舌頭上有裂紋,根據(jù)中醫(yī)基礎(chǔ)理論辨證,一般多屬于陰虛引起的臨床表現(xiàn),而陰虛除了舌頭上有裂紋以外,還常伴有口干舌燥,舌紅苔少,手心腳心發(fā)熱,潮熱盜汗,脈象細數(shù)等表現(xiàn)。治療上可以口服一些滋陰清熱的藥物。
2、西醫(yī)
從西醫(yī)角度考慮,舌上有裂紋,可能與先天因素有關(guān),同時也與營養(yǎng)缺乏、維生素、微量元素缺乏,內(nèi)分泌失調(diào),肢端稽留性皮炎,銀屑病等有關(guān)系,如果不影響舌的功能,對咀嚼、語言和吞咽沒有影響,也沒有疼痛感等其他的一些異常表現(xiàn),可以不用治療。必要時有痛感等不適可以到醫(yī)院做維生素、微量元素等檢測,以明確診斷,對癥治療。
建議飲食清淡,進食有營養(yǎng)的食物。
1、舌頭有裂紋的人群,日??梢猿砸恍└缓S生素的蔬菜和水果,例如:木耳、芹菜、生菜、菠菜、冬瓜、黃瓜;菠蘿、芒果、蜜瓜、桃子、枇杷、草莓等。
2、也要注意蛋白質(zhì)的攝取,每天可以喝200毫升的牛奶、1個雞蛋、一份肉類食物,這樣可以保證蛋白質(zhì)的充分攝取。
3、舌頭有裂紋的人群還要注意營養(yǎng)均衡,可以適當?shù)氖秤米鲜?、山藥、糙米、黑豆、紅米、紅豆等食物,長期堅持的話,可以起到提升免疫力、提高身體素質(zhì)的作用,有助于舌頭裂紋的恢復。
總結(jié):舌頭上有裂紋舌是濕氣重的一個表現(xiàn),但也有可能是慢性舌炎、陰虛火旺、心火旺盛等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起