拔罐,是基于我們中醫(yī)基礎(chǔ)理論的方法的基礎(chǔ)上的一種治療手段。它整體來(lái)講是要通過(guò)器具,把這個(gè)器具的空氣排掉形成負(fù)壓,然后在身體的體表的位置,進(jìn)行附著、吸拔,然后從而達(dá)到一個(gè)通過(guò)負(fù)壓的作用,從而達(dá)到一個(gè)活血、去瘀、通絡(luò)的這樣一個(gè)目的。那拔火罐的方法有哪幾種?具體知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、拔火罐的方法有哪幾種?
2、拔火罐要注意什么?
3、拔火罐的功效有哪些?
1、投火法
用小紙條點(diǎn)燃后,投入罐內(nèi),不等紙條燃完,迅即將罐罩在應(yīng)拔部位上,即可吸于體表。
2、內(nèi)火法
以鑷子夾住點(diǎn)燃的酒精棉球,在罐內(nèi)繞一圈,迅即將罐罩在應(yīng)拔部位上,即可有吸住。
3、貼棉法
用1厘米見方的棉花一塊,不要過(guò)厚,略浸酒精,貼于罐內(nèi)壁中段,然后點(diǎn)著,罩于選定的部位上,即可吸住。
4、架火法
用一不易燃燒及傳熱的塊狀物,直徑2~3厘米,放在被拔部位上,上置小塊酒精棉球,點(diǎn)燃后將罐扣上,可產(chǎn)生較強(qiáng)吸力,使罐吸住。
1、罐的消毒:一般采用75%的酒精棉球擦拭罐口,罐體,即可起到消毒作用。消毒后的罐可以用干棉球擦干,或者自然風(fēng)干后使用。
2、點(diǎn)火的方法:一般選用閃火法,一手拿點(diǎn)火棒,一手拿罐,把點(diǎn)火棒的酒精棉球(酒精量不能過(guò)多,防止點(diǎn)燃后酒精滴下)點(diǎn)燃,迅速伸入罐內(nèi),大約1-3秒后拿出,另一手將火罐輕放在需要拔罐的部位。點(diǎn)火時(shí)不能在罐口燃燒,以免造成罐口過(guò)燙。
3、拔罐時(shí),一般應(yīng)選擇豐滿、有彈性的部位。對(duì)于皮膚過(guò)敏、皮膚破損、肌肉瘦削、毛發(fā)過(guò)多的部位應(yīng)慎用,孕婦應(yīng)慎用。
4、選擇適當(dāng)?shù)捏w位,一般采用臥位,一經(jīng)拔上,不宜移動(dòng)體位,以免火罐脫落。
5、根據(jù)不同部位,選用大小合適的罐具。先在應(yīng)拔部位比試,罐口與部位吻合,方可應(yīng)用。
6、在使用多罐時(shí),罐具排列的距離,一般不宜太近,否則因皮膚被罐具牽拉,會(huì)產(chǎn)生疼痛,同時(shí)因罐互相牽扯,也不易拔牢。
1、促進(jìn)血液循環(huán)
在進(jìn)行拔火罐的時(shí)候,火罐會(huì)對(duì)局部的皮膚產(chǎn)生刺激溫?zé)岬淖饔?,這樣就能夠加速體表的血流速度,促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán),加快機(jī)體的新陳代謝。能夠幫助機(jī)體排出體內(nèi)的垃圾、毒素。并且還能夠加強(qiáng)血管壁的通透性,從而增加機(jī)體的免疫力。
2、發(fā)汗解表
拔罐時(shí)通過(guò)吸附作用,火罐會(huì)使得身體局部的皮膚毛細(xì)血管充血擴(kuò)張,這樣就能起到較好的發(fā)汗解表、祛風(fēng)除濕的作用。并且拔罐之后體內(nèi)汗液排泄等都會(huì)增加,這樣體內(nèi)的代謝廢物也能一同排泄出去。
3、調(diào)理臟腑
人體表面的許多的經(jīng)絡(luò)穴位,而這些經(jīng)絡(luò)穴位和機(jī)體的五臟六腑都是相連通的,而拔火罐對(duì)體表的刺激量較大,這樣就也能刺激到身體表面的穴位,從而通過(guò)對(duì)穴位經(jīng)絡(luò)的刺激,身體各處的臟腑器官也能得到相應(yīng)的調(diào)理,從而起到強(qiáng)身健體的作用。
4、散瘀止痛
拔火罐這種療法的吸附性很強(qiáng),在中醫(yī)上也常被用于治療惡血淤滯、癰癤瘡瘍、邪毒郁結(jié)等癥狀,其能起到使毒邪排出、淤阻消散、祛毒排膿的作用,從而達(dá)到散瘀止痛的效果。
總結(jié):拔火罐的時(shí)間和間隔,一點(diǎn)要好好把握,有的人因?yàn)橄硎苓@個(gè)過(guò)程就經(jīng)常拔火罐,結(jié)果把自己的皮膚搞的很糟糕,引起感染,而且造成皮膚重度瘀青。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起