心病難醫(yī)難就在心的瞬息萬變，因為每一個心病深重的人都曾經(jīng)擁有一顆軟弱多變的心，而這顆心是一顆欺騙的心，喜歡自欺欺人，喜歡活在夢里。健康心理學的內(nèi)容有什么？心理學在人類生活中有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、健康心理學的內(nèi)容

2、心理學在人類生活中有什么作用

3、什么是心理應激

健康心理學的內(nèi)容

健康心理學是運用心理學知識和技術(shù)探討和解決有關(guān)保持或促進人類健康、預防和治療軀體疾病的心理學分支。它主要研究心理學在矯正影響人類健康或?qū)е录膊〉哪承┎涣夹袨?，尤其是在預防不良行為與各種疾病發(fā)生中所應發(fā)揮的特殊功能；探求運用心理學知識改進醫(yī)療與護理制度，建立合理的保健措施，節(jié)省醫(yī)療保健費用和減少社會損失的途徑，以及對有關(guān)的衛(wèi)生決策提出建議。在一定意義上說，它是心理學與預防醫(yī)學相結(jié)合的產(chǎn)物。

心理學在人類生活中有什么作用

有利于人們更好、更完善地了解并處理人際問題。因為人們的心理是有規(guī)律的，解決人際問題都需要了解人的心理。

有助于了解自己，加強自我修養(yǎng)。 科學地理解心理現(xiàn)象，能使人正確地評價自己個性品質(zhì)的長處和短處，確定個別的特點， 正確而自覺去努力發(fā)展積極的品質(zhì)，克服消極的品質(zhì)。可以更好地進行自我分析和自我調(diào)節(jié)。不致于陷入心理困惑之中而不能自拔，最后導致心理疾病，甚至是精神疾病。

實現(xiàn)自我價值。現(xiàn)代社會越發(fā)展，人的精神生活將越來越重要，心理問題會越來越多， 心理學亦將越來越重要。對一個心理學工作者來說，能把自己所學的一點心理學知識奉獻于社會， 服務于人民，這是一件很有意義的事。

什么是心理應激

心理應激是是指來自心理的、社會的、文化的各種事件，被大腦皮層接受，在認知、人格特征等因素的作用下，大腦將刺激信號加以轉(zhuǎn)換成為抽象觀念，并進行加工、處理、儲存，再通過神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫系統(tǒng)間的相互作用而導致各種疾病。

心理壓力往往來自生活，也稱為生活事件。比如工作環(huán)境的惡劣或工作本身的緊張與刺激；家庭問題；人際關(guān)系問題；經(jīng)濟方面的問題；健康問題；環(huán)境問題；甚至一些喜慶事件也會給心理造成巨大的壓力。