刮痧，使用刮痧板在身體特定的經(jīng)絡(luò)和穴位刮痧，如果身體存在毒素，刮痧會(huì)使皮膚或毛細(xì)血管破裂，產(chǎn)生自身溶血現(xiàn)象，皮膚表面就會(huì)出痧。這些出痧的地方，毛孔也處于打開狀態(tài)，因此需要及時(shí)保暖，那刮痧后多久才能洗澡？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、刮痧后多久才能洗澡？

2、刮完痧后如何保暖？

3、刮痧后注意什么？

刮痧后多久才能洗澡？

刮完痧之后是不建議洗澡的，因?yàn)楣勿饘?duì)皮膚刺激比較大，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成毛細(xì)血管的破裂，這時(shí)候洗澡很容易讓皮膚受刺激出現(xiàn)感染的情況。另外刮完痧之后體表的毛孔處在擴(kuò)張狀態(tài)，這時(shí)候洗澡的話很容易讓寒氣和濕氣順著毛孔進(jìn)入體內(nèi)，從而會(huì)有感冒的風(fēng)險(xiǎn)，所以一般建議刮痧厚8小時(shí)再去洗澡。

刮完痧后如何保暖？

刮痧會(huì)促進(jìn)我們的血液循環(huán)，刮完痧后我們的毛孔都處于打開的狀態(tài)，所以一定要注意保暖。避免去風(fēng)大的地方，也不能立馬沖涼洗澡且也不建刮痧完立馬吹冷空調(diào)。不然不但會(huì)影響刮痧的效果，還會(huì)使得寒氣入體誘發(fā)新的疾病。

刮痧后注意什么？

1、刮痧治療時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖，尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口。夏季刮痧時(shí)，應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹刮試部位。

2、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時(shí)間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)。

3、刮痧出痧后最好飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，并休息15-20分鐘。

4、刮痧的過程中會(huì)導(dǎo)致局部皮膚受到輕微的傷害，這時(shí)候一定要注意不要因?yàn)榘W就抓撓刮痧部位，以免刮痧的努力白費(fèi)了。

總結(jié)：由于刮痧時(shí)會(huì)損傷我們皮膚的毛細(xì)血管，這時(shí)候洗澡的話可能會(huì)引起感染。而刮完痧第二天我們的的毛孔已經(jīng)舒張回去了，且皮膚也得到了恢復(fù)，所以可以進(jìn)行洗澡。