關(guān)于刮痧，中醫(yī)講“久病無(wú)實(shí)”、“久病必虛”，慢性病一般會(huì)導(dǎo)致氣血不足，需要用補(bǔ)的辦法，穴位貼或者是艾灸使用的藥物都是溫?zé)岬?，再選擇有補(bǔ)益作用的穴位，效果和吃補(bǔ)藥類似。而急性病很多屬于氣血瘀滯,可以通過(guò)放血、刮痧等辦法，通過(guò)激化矛盾驅(qū)邪。那如何進(jìn)行刮痧呢？具體知識(shí)額計(jì)算如下！

本文目錄

1、刮痧的方法有哪些？

2、什么情況下需要刮痧？

3、刮痧一般多久刮一次？

刮痧的方法有哪些？

1、頭部的刮法

頭部有頭發(fā)覆蓋，須在頭發(fā)上面用刮板刮拭，不必涂刮痧潤(rùn)滑劑。為增強(qiáng)刮拭效果可使用刮板邊緣或刮板角部刮拭。每個(gè)部位刮30次左右，刮至發(fā)皮發(fā)熱為宜。手法采用平補(bǔ)平瀉法，一手扶頭部，以保持頭部穩(wěn)定。

2、面部的刮法

因?yàn)槊娌砍鲳鹩绊懨烙^，因此手法要輕柔，以不出痧為度，且面部不需涂抹活血?jiǎng)?，通常用補(bǔ)法，忌用重力大面積刮拭。方向由內(nèi)向外按肌肉走向刮拭。可每天一次。

3、頸部的刮法

頸后高骨為大椎穴，用力要輕柔，用補(bǔ)法，不可用力過(guò)重，可用刮板棱角刮拭。以出痧為度。肩部肌肉豐富，用力宜重些，從風(fēng)池穴一直到肩髃穴，應(yīng)一次到位，中間不要停頓。一般用平補(bǔ)平瀉手法。

4、背部的刮法

背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中線的督脈，再刮兩側(cè)的膀胱經(jīng)脈和夾脊穴。背部正中線刮拭時(shí)手法應(yīng)輕柔，用補(bǔ)法，不可用力過(guò)大，以免傷及脊椎?？捎霉伟謇饨屈c(diǎn)按棘突之間，背部?jī)蓚?cè)可視病人體質(zhì)、病情選用補(bǔ)瀉手法，用力要均勻，中間不要停頓。

5、四肢的刮法

刮拭四肢時(shí)，遇關(guān)節(jié)部位不可強(qiáng)力重刮。對(duì)下肢靜脈曲張、水腫應(yīng)從下向上刮拭。皮膚如有感染、破潰、痣瘤等，刮拭時(shí)應(yīng)避開(kāi)。如急性骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、挫傷之處不宜刮痧，但在康復(fù)階段做保健刮痧可提前康復(fù)。

6、膝關(guān)節(jié)的刮法

膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，刮痧時(shí)宜用刮板棱角刮拭，以便掌握刮痧正確的部位、方向，而不致?lián)p傷關(guān)節(jié)。刮拭關(guān)節(jié)動(dòng)作應(yīng)輕柔。膝關(guān)節(jié)內(nèi)積水者，局部不宜刮，可取遠(yuǎn)端穴位刮拭。膝關(guān)節(jié)后方及下端刮痧時(shí)易起痧皰，皰起時(shí)宜輕刮或遇曲張靜脈可改變方向，由下向上刮。

什么情況下需要刮痧？

第一類不能刮痧的人群就是過(guò)度疲勞疲勞者,同時(shí)如果肚子是在極飽和極餓的狀態(tài)下也是不適合刮痧的。而孕婦和幼兒如果想要接受刮痧的就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,尤其是孕婦,如果處理不善,很容易造成流產(chǎn)。

第二類不適合刮痧的人群是皮膚有炎癥或者是白癜風(fēng)、牛皮癬患者是不適合進(jìn)行刮痧的,這些人群如果進(jìn)行了刮痧很容易對(duì)皮損處造成極大的損傷,會(huì)加重病情,嚴(yán)重的甚至可能會(huì)出現(xiàn)化膿或者是潰爛等情況。

第三類不適合刮痧的是糖尿病患者,糖尿病患者由于自身的皮膚抵抗力較健康人群相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)低一點(diǎn),患者的血管也更加的脆弱,所以不宜刮痧。另外一種就是身體非常虛弱的,不能忍受刮痧時(shí)的疼痛的患者,我們也建議不要刮痧。

刮痧一般多久刮一次？

一般來(lái)說(shuō)，同一個(gè)部位刮痧至少隔一周以上刮一次比較好，不可過(guò)于頻繁。當(dāng)然，也有人三四天就可再次進(jìn)行刮痧，這因而而異的。但是，其實(shí)，原則上能否進(jìn)行下一次刮痧應(yīng)取決于皮膚無(wú)痧斑、被刮處用手輕觸無(wú)痛感時(shí)方可進(jìn)行第二次治療刮痧，并無(wú)具體規(guī)定的時(shí)間。

刮痧后要出痧才能達(dá)到活血透痧的目的，而出痧一般一周時(shí)間才能消褪，可若在出痧的部位再刮痧，會(huì)損傷毛細(xì)血管，對(duì)皮膚不好還容易感染。所以，刮痧以后最好等一周才刮痧，建議不能天天刮。

注意：刮痧也不能一次多個(gè)部位，否則容易造成疲勞。如果一次就一個(gè)部位，今天這個(gè)、明天那個(gè)，可以考慮天天刮，但實(shí)際操作上一般還是不采用。