親愛的小孩!希望你們健康快樂的成長!每天開開心心的上幼兒園,每天好好吃菜,快快長大。可是就是有不愛吃飯瘦瘦的寶貝那是怎么回事呢,兒童偏瘦的原因是什么?造成兒童挑食的原因有什么?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、兒童偏瘦的原因
2、造成兒童挑食的原因有什么
3、兒童消化不良便秘怎么調(diào)理
導致孩子偏瘦有很多原因,有可能是先天營養(yǎng)不足造成的,也有可能是孩子飲食習慣不好或者脾胃不和引起的。還有可能是一些遺傳因素引起的,倘若孩子的父母有些瘦削,那么孩子受到遺傳基因的影響,也會偏瘦,可以帶寶寶去醫(yī)院做個檢查,看看寶寶瘦弱的原因是什么,如果孩子缺乏微量元素營養(yǎng)不容易吸收,可以及時的補充。此外,睡眠中有生長激素,生長激素是幫助我們長高和長胖的,很多的小學生沒有午睡的習慣,晚上也睡得非常的遲,缺乏生長激素,小孩就會沒有胃口,即使有吃的東西,可能消化也不是太好,所以生長激素特別的重要。
家長忽視了對孩子正常飲食習慣的培養(yǎng),對孩子過于遷就與放任,孩子沒有養(yǎng)成固定的地方吃飯,家長追著喂飯,助長了孩子挑食的壞習慣。
家長有意無意地在孩子面前表現(xiàn)出對某種食物的偏好,孩子受了偏食意識的影響而自然地加以模仿。
家長對孩子的身體過于關(guān)注,經(jīng)常強迫孩子進食某些營養(yǎng)食品,從而引起孩子對這些食物的反感。
在添加輔食階段,父母沒有注意給孩子吃各種食品,使得孩子的味覺對好多食物不適應(yīng)、不接受,例如添加輔食過晚造成孩子只喜歡液體或者糊狀食物,不喜歡比較堅硬的食物。過早添加輔食容易造成孩子過敏,因而人為的拒絕一些食物,造成營養(yǎng)單調(diào)。
媽媽孕期和哺乳期的偏食也是造成一些孩子對某些食物的偏好。因為食物的味道可以通過乳汁或者羊水傳給孩子。
小孩如果是因為消化不良導致的便秘,可以給孩子服用一些促進胃動力和促進消化的藥物來進行治療調(diào)理。同時還要調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu),盡量讓寶寶吃一些清淡易消化的食物,多吃些纖維素含量高的食物,并且還要給寶寶多喝一些溫開水。另外家長還要經(jīng)常帶寶寶參加一些體育鍛煉以及對腹部進行按揉,來促進胃腸蠕動,幫助緩解癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起