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藏紅花,味甘、微辛,性平;歸心、肝經(jīng);體輕質(zhì)潤(rùn),入血行散,具有活血祛瘀,散郁開(kāi)結(jié),涼血解毒的功效主治月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉,產(chǎn)后惡露不行,腹中包塊疼痛,跌撲損傷,憂郁痞悶,驚悸,溫病發(fā)斑,麻疹。那藏紅花蒸雞蛋可以治宮寒嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、藏紅花蒸雞蛋可以治宮寒嗎?
2、藏紅花蒸雞蛋什么時(shí)候吃?
3、吃藏紅花蒸雞蛋注意什么?
4、藏紅花蒸雞蛋放幾根藏紅花?
5、藏紅花蒸蛋怎么做?
宮寒的人經(jīng)常會(huì)有痛經(jīng)、月經(jīng)血塊、腰痛、小腹冷痛等癥狀,藏紅花嫩促進(jìn)血液循環(huán),消除瘀血,雞蛋能補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)成分,藏紅花蒸雞蛋有疏散淤血,溫暖子宮的作用,但是注意藏紅花只能少量食用。
藏紅花蒸雞蛋對(duì)于食用的時(shí)間并沒(méi)有硬性要求,但是注意在用其他中藥材期間,要注意岔開(kāi)時(shí)間食用,還有藏紅花蒸蛋不建議在經(jīng)期食用,可能會(huì)增加月經(jīng)量,延長(zhǎng)經(jīng)期等,一般情況下,一天中的任何時(shí)間都能吃藏紅花蒸雞蛋。
1、經(jīng)期間女性慎食。藏紅花有較好的活血補(bǔ)血的作用,正處于經(jīng)期的女性是不建議食用的,可能會(huì)引起月經(jīng)量過(guò)多,經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀,還可能會(huì)導(dǎo)致小腹痛、血崩等癥狀,建議經(jīng)期女性不要食用。
2、孕婦或是備孕的婦女慎食。藏紅花有較好的活血化瘀的功效,還能在一定程度上興奮子宮,促進(jìn)子宮收縮,若是孕期吃藏紅花雞蛋可能會(huì)有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
3、胃潰瘍及出血者慎食。上文提到藏紅花活血化瘀,還能在一定程度上刺激胃腸到平滑肌,若是有胃潰瘍或是出血癥狀的人群很可能會(huì)加重癥狀,建議盡量不要食用藏紅花蒸雞蛋。
放5-8根即可。藏紅花蒸雞蛋有較好的養(yǎng)護(hù)作用,一般體質(zhì)健康的人群一天吃5-8根藏紅花即可,正好是人體能接受的范圍,少了沒(méi)有小瓜,多了會(huì)有一定的副作用,一般是建議人在一天內(nèi)不可服用超過(guò)3g的藏紅花,5-8根一般不會(huì)對(duì)人體起反作用的。
材料:雞蛋3只,藏紅花20-30根,冰糖或蜂蜜適量。
1、將藏紅花用200毫升的開(kāi)水沖泡。
2、放入適量冰糖攪拌,然后隔水在鍋中蒸5分鐘。
3、將雞蛋打散,加入約300毫升左右的溫水?dāng)噭?,加入少許食鹽。
4、放入蒸鍋,用大火蒸15分鐘。
5、將蒸好的雞蛋端出來(lái),澆上藏紅花湯汁即可。
總結(jié):適量吃藏紅花蒸雞蛋的效果是很好的,對(duì)于子宮也有一定好處,但一定不可過(guò)量吃。
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