夏天氣溫很高，很多人喜歡洗冷水澡，特別是男生，剛打完球回家一身汗，沖個(gè)涼實(shí)在是爽爆了，但是這樣的生活方式并不健康，人的身體在這樣一個(gè)熱和冷的快速交替之中，不僅會(huì)感冒，還對(duì)心臟有很大的刺激性，因此，女生更加不能在夏天洗冷水澡！接下來，我們一起來看看，女生在夏天洗冷水澡有哪些危害？

1、阻礙氣血運(yùn)行

女生的身體是比較忌寒的，如果在夏天很熱的情況下洗冷水澡，會(huì)阻礙體內(nèi)的氣血運(yùn)行，尤其是在經(jīng)期，更加禁止洗冷水澡，即使天氣炎熱也要用溫?zé)岬乃畞硐丛?，否則長久下去是很容易得婦科疾病的。

2、會(huì)降低抵抗力

女生在夏天使用冷水洗澡，對(duì)身體的危害性很大，本來女生的身體的抗寒性就很差，如果長時(shí)間用冷水洗澡，會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，并經(jīng)常引發(fā)一些疾病。即使女生不是在經(jīng)期洗冷水澡，也會(huì)在之后的經(jīng)期來臨時(shí)痛經(jīng)，因?yàn)槠綍r(shí)頻繁用冷水沖洗腹部，容易將寒氣積留在子宮內(nèi)，到下次來月經(jīng)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致閉經(jīng)。

3、增加心臟負(fù)擔(dān)

人在運(yùn)動(dòng)或者鍛煉之后是不宜用冷水洗澡的，因?yàn)閯傔\(yùn)動(dòng)完的人體仍然處于代謝旺盛的時(shí)刻，血管還在擴(kuò)張，如果馬上洗冷水澡，不僅會(huì)讓皮膚受到很強(qiáng)烈的刺激，還會(huì)回心血量陡然劇增，心臟的負(fù)擔(dān)一下子加重，很容易導(dǎo)致猝死。

4、別用冷水洗頭

有的女生也喜歡在夏季用冷水洗頭發(fā)，這樣的做法不可取，這樣不僅會(huì)使自己頭痛難忍，還會(huì)讓頭痛癥延續(xù)，導(dǎo)致神經(jīng)性頭痛。