荷包蛋是一種常見(jiàn)的家常菜,有煎的荷包蛋和煮的荷包蛋,煎蛋又分單面煎和雙面煎兩種,單面煎出的荷包蛋比較嫩滑,而雙面煎出來(lái)的荷包蛋是以香脆為主。那么,煮方便面怎么打荷包蛋?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧!
本文目錄
1、煮方便面怎么打荷包蛋
2、煎荷包蛋為什么油爆的厲害
??????3、怎樣打荷包蛋才能不散
先燒上熱水,當(dāng)鍋里開(kāi)始冒泡時(shí),就把雞蛋打進(jìn)去,等雞蛋稍微定型后再放入方便面和其他材料。荷包蛋的特色是蛋黃保持圓形不散開(kāi),但大多數(shù)地區(qū)將這種做法稱為水鋪蛋,和荷包蛋區(qū)別開(kāi)。
煎荷包蛋時(shí)油爆的厲害,可能是油溫太高或者火候太大造成的。雞蛋含有水分,將溫度低的雞蛋倒入油溫高的油鍋當(dāng)中,雞蛋中的水分會(huì)直接“蒸發(fā)”。在水分蒸發(fā)過(guò)程中,油會(huì)隨著蒸汽“濺”出,產(chǎn)生油爆現(xiàn)象。若此時(shí)火候太大,會(huì)使油爆現(xiàn)象更加激烈。
水開(kāi)后把火關(guān)到最小,讓水面平靜不翻滾,再把蛋打進(jìn)去。也可以在水燒開(kāi)后,把蛋打在裝有涼水的碗里,然后將蛋倒進(jìn)鍋里。盡量讓蛋入鍋后不與鍋底接觸,可使蛋黃、蛋白包裹得更緊。水面平靜不翻滾時(shí)下蛋,可避免蛋被沖散。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起