關(guān)于石榴，研究發(fā)現(xiàn)，石榴含大量的有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、花青素、紅石榴多酚以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，所以具有較好的增強(qiáng)免疫力和抗衰老的作用，對(duì)于老年人的身體健康有非常好的作用。具體知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、石榴的功效有哪些?

2、石榴皮可以煮水喝嗎?

3、吃石榴會(huì)痛經(jīng)嗎?

石榴的功效有哪些?

石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，石榴果實(shí)可以用于治療腸胃病、高血壓、冠心病等重大疾病。石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，石榴中含有豐富的花青素和紅石榴多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化能力，能清除體內(nèi)的自由基。能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。

對(duì)于女性有養(yǎng)顏美容、延緩衰老的作用。石榴的果皮中含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲功效。石榴中含有很多水分，能幫助人體補(bǔ)充水份。石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

石榴皮可以煮水喝嗎?

石榴皮煮水是能喝的。石榴皮屬于一種中藥，石榴皮煮水能夠治療一些疾病，比方腹瀉和痢疾等。石榴皮中含有根皮堿，對(duì)傷寒桿菌痢疾桿菌有抑制作用。但是石榴皮煮水應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，因?yàn)槭衿ぶ笏怯幸恍┬《拘缘摹?/p>

石榴皮煮水可以保護(hù)創(chuàng)口，因?yàn)槭衿じ缓环Q為糅質(zhì)的多元酚類化合物，它能沉淀創(chuàng)口表面的蛋白質(zhì)，防治創(chuàng)口的感染與刺激，促進(jìn)創(chuàng)口愈合。另外，它還可以抵抗病毒，石榴皮對(duì)各種病菌和皮膚真菌都有很好的抑制作用。所以石榴皮煮水的功效是多種多樣的。

吃石榴會(huì)痛經(jīng)嗎?

經(jīng)期吃石榴不會(huì)痛經(jīng)。經(jīng)期要避免食用寒涼性的食物，以免增加體內(nèi)的寒涼之氣導(dǎo)致痛經(jīng)，而石榴是性溫的，非常適合經(jīng)期食用，可為經(jīng)期補(bǔ)充營養(yǎng)，開胃助消化，但不可吃多，否則容易引發(fā)上火、腹瀉等不適癥狀。

石榴沒有止血功效，不會(huì)影響月經(jīng)。經(jīng)期吃石榴還可以調(diào)理女性的身體，有美容美顏效果，可以補(bǔ)充維生素提高免疫力。

總結(jié)：石榴具有清熱、解毒、平肝、補(bǔ)血、活血以及止瀉的功效，適合黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者，以及經(jīng)期過長的女性。