白蘿卜，很多人都喜歡吃的東西，適宜吃可以增強免疫力，防癌抗癌，促進消化，保護腸胃，降低血脂，穩(wěn)定血壓，等好處。白蘿卜中含有豐富的維生素C和各類營養(yǎng)素，可以讓人的皮膚紅潤有光澤，還能美白祛斑。那吃白蘿卜放屁嗎?相關(guān)知識介紹如下!

本文目錄

1、吃白蘿卜放屁嗎?

2、白蘿卜會不會脹氣?

3、白蘿卜怎么吃好吃?

4、白蘿卜應(yīng)該怎么保存?

吃白蘿卜放屁嗎?

白蘿卜是一種蔬菜，生著吃或者炒著吃都可以，不僅能當菜吃，它還有許多功效，能夠排脹氣， 可以使腸胃內(nèi)多余的氣體排出體外，改善腹脹。它還可以治療積食，促進腸胃蠕動，提升腸胃消化功能。

脹氣或者積食的人多吃一些白蘿卜，可以改善癥狀，通便通氣，促進胃腸蠕動，在食物消化時會產(chǎn)生一些氣體，導(dǎo)致排氣增多，相應(yīng)的肛門的排氣次數(shù)會有所增加，排氣量也有所增大。

白蘿卜會不會脹氣?

白蘿卜具有理氣的作用，適量的吃白蘿卜，能夠調(diào)理腸道脹氣現(xiàn)象的發(fā)生。但是如果大量的吃，一次性吃得太多，會導(dǎo)致胃腸的負擔(dān)加重，引起消化不良的現(xiàn)象，反而會加重脹氣癥狀的發(fā)生。

白蘿卜怎么吃好吃?

1、糖醋腌蘿卜：原料：蘿卜、白醋、白糖。 做法： 蘿卜洗凈，切條，用鹽腌制; 腌制15-30分鐘，把水倒干凈;加入糖腌制15分鐘，加入醋，浸泡即可。

2、蘿卜粥 ：原料：大白蘿卜一個，粳米50克。 做法 ：蘿卜清洗干凈，去皮; 2粳米淘洗干凈，備用; 將蘿卜切丁，和粳米一起煮成粥; 稠粥之后，轉(zhuǎn)小火，燜5分鐘左右。

白蘿卜應(yīng)該怎么保存?

1、冰箱冷藏保存先把蘿卜放在通風(fēng)處把表面的水分晾干一下，再裝入保鮮袋里放進冰箱冷藏保存，這樣就能更有效的防止蘿卜里面的水分不容易散發(fā)出來了。放上7-10天仍舊是新鮮甜潤如初。因為冰箱冷藏室的溫度在0℃～5℃左右，再加上保鮮袋的隔絕，能有效的減緩蘿卜呼吸能力。如果買回來的蘿卜比較大根，一餐吃不完的話，可以在蘿卜的切口處包上保鮮膜然后再放進冰箱，防止它變軟變黑。

2、冷凍保存倘若家里冰箱夠大，有充足的空間，就可以把白蘿卜洗凈削皮，然后切成塊狀，按照每次的用量裝保鮮袋里放進冷凍抽屜里保存，煮菜的時候只需要按量取出，不需要等它化凍，直接倒入鍋中燉煮即可，味道仍舊非常的鮮美。

總結(jié)：雖然白蘿卜有很多功效，但不能過量食用，要注意控制食用量，以免過量食用，造成適得其反的后果。