桑葉，眾所周知其不僅可以用來(lái)養(yǎng)蠶，還是一味中藥材，具有疏風(fēng)散熱、清肺潤(rùn)燥的功效，新鮮采摘的桑葉用水洗凈后就可以泡水飲用，常用桑葉泡水喝，可以改善頭目眩暈、目赤腫痛、干咳少痰等癥狀，還有降血脂、降血壓、減肥瘦身等作用。那桑葉和金銀花能一起泡水喝嗎？具體知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、桑葉和金銀花能一起泡水喝嗎？

2、桑葉金銀花泡水喝有哪些功效？

3、金銀花桑葉茶怎么泡？

4、哪些人不能喝金銀花桑葉茶？

桑葉和金銀花能一起泡水喝嗎？

金銀花又叫雙花，性寒、味甘，具有清熱解毒、涼血止痢的功效，可用于咽喉腫痛、熱毒痢疾等病癥，而桑葉性寒、味苦，能潤(rùn)燥清肺、疏風(fēng)散熱，兩者性味及藥效均不沖突，且都具有清熱解毒、涼散風(fēng)熱的功效，可以搭配泡水。

桑葉金銀花泡水喝有哪些功效？

1、清熱解毒

金銀花性寒、味甘，有清熱解毒的功效，而桑葉有疏散風(fēng)熱的作用，兩者一起泡水喝，清熱解毒的藥效更佳，可用于治療風(fēng)熱感冒、目赤腫痛、熱毒瘡癰等癥狀。

2、清肝明目

金銀花能清熱解毒，而桑葉有清肝明目、疏風(fēng)散熱的功效，兩者常搭配泡水喝，可用于治療因肝火上亢所致頭暈?zāi)垦！⒛砍嗷杌ǖ劝Y狀。另外，桑葉可以促進(jìn)肝臟排毒，有保護(hù)肝臟的作用。

3、潤(rùn)燥清肺

金銀花具有清熱解毒、通利咽喉的功效，而桑葉能潤(rùn)燥清肺，兩者藥效相近，搭配泡水效果更好，可用于治療肺燥咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。

金銀花桑葉茶怎么泡？

材料：金銀花、桑葉。

做法：將金銀花、桑葉用水洗凈，瀝干；將兩者放入煮鍋中，加適量水；用大火煮沸，倒入杯中；蓋悶10分鐘左右，即可飲用。

哪些人不能喝金銀花桑葉茶？

1、脾胃虛寒者

金銀花是常見(jiàn)的寒涼藥材，長(zhǎng)期過(guò)量服用可能會(huì)對(duì)脾胃造成損傷，若脾胃虛寒者過(guò)量服用，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，引起腹痛、腹瀉等癥狀。

2、潰瘍患者

金銀花性寒涼，還含有多種有效成分，可以刺激胃液的分泌，有促進(jìn)消化的作用，因此，潰瘍患者不宜多服，以免加重腸胃不適。

3、嬰幼兒

金銀花有清熱解毒的功效，性質(zhì)寒涼，而嬰幼兒腸胃發(fā)育尚未完全，吸收能力較低，若過(guò)量服用寒涼、刺激的食物，可能會(huì)導(dǎo)致身體不適。

金銀花桑葉水一天喝多少？

金銀花桑葉兩者屬性寒涼，不宜大量服用，需要注意適當(dāng)，以免導(dǎo)致體內(nèi)寒氣過(guò)甚，影響自身體質(zhì)情況，出現(xiàn)感冒，流鼻涕、頭痛等不適癥狀。對(duì)于本身性質(zhì)寒涼的人群，更加需要少量飲用，以免加重脾胃虛寒的癥狀，因此需要適量飲用為宜。

總結(jié)：桑葉、金銀花本身就具有不錯(cuò)的藥用、保健價(jià)值，一起泡水飲用功效更好！