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菊花,味甘苦,性微寒,有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶是使用菊花為原料制成而成的花草茶。菊花茶經(jīng)過(guò)鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成,通過(guò)飲用菊花茶可以對(duì)上火引起的青春痘起到一個(gè)舒緩的作用。那喝菊花茶會(huì)傷胃嗎?快來(lái)一起了解看看吧!
本文目錄
1、喝菊花茶會(huì)傷胃嗎?
2、菊花茶什么時(shí)間段喝好?
3、菊花茶對(duì)肝好嗎?
4、喝菊花茶拉肚子是什么原因?
菊花茶性味偏于寒涼,所以菊花茶對(duì)胃是不太好的,脾胃虛弱的人飲用菊花茶以后,會(huì)引起胃部的不適,甚至反酸等等癥狀,所以胃不好不建議喝菊花茶。但如果是胃腸濕熱或者胃熱熾盛的人群,可以起到清瀉胃火的作用。菊花中含有較多的黃酮類物質(zhì),有較強(qiáng)的清除自由基的作用,對(duì)于心腦血管患者有很好的保健功能。平時(shí)胃部不適需要禁忌辛辣刺激油膩生冷食物,多吃新鮮瓜果蔬菜,積極的調(diào)整飲食,盡量的清淡飲食,規(guī)律飲食,不要吃油膩的食物和辛辣刺激的食物。
菊花茶在下午喝比較好。菊花茶性甘,微寒,具有散風(fēng)熱,平肝明目的功效??梢詳U(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加血流量,長(zhǎng)期飲用能調(diào)節(jié)心肌功能,降低膽固醇,防治心血管疾病。菊花茶還可以明目清肝,對(duì)于火旺,用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。還能提神醒腦,也具有一定的松弛神經(jīng),舒緩頭痛的功效。
菊花茶對(duì)肝有一定的好處。菊花茶具有一定清熱解毒的功效,對(duì)于肝火旺盛的人群可以適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú?,能夠有效的起到降火的作用,但是不要過(guò)量,喝茶過(guò)多容易影響睡眠,會(huì)誘發(fā)肝臟受損,如果患者患有肝硬化體質(zhì)比較虛弱,本身存在大便次數(shù)多的情況,盡量不要吃寒涼的食物,也不要吃過(guò)于辛辣油膩的食物,需要給予低脂低鹽飲食,不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟。杭菊具有養(yǎng)肝明目,舒肝的作用。野菊花具有清熱解毒,舒肝理氣,清肝明目等作用。所以泡菊花茶是可以舒肝,養(yǎng)肝,清熱明目的 不過(guò)如果脾胃虛寒的患者不建議泡野菊花代茶喝。一般口苦或是皮膚痘痘等具有熱像的患者是可以泡野菊花的。
喝菊花茶后出現(xiàn)拉肚子,需要考慮是否因?yàn)槟c道不耐受而引起,如果反復(fù)如此,建議避免食用菊花茶類的食物,同時(shí)還需要排除是否因?yàn)楦腥玖思?xì)菌和病毒所導(dǎo)致的急性胃腸炎,而表現(xiàn)為腹瀉,可以完善大便常規(guī),大便細(xì)菌培養(yǎng)大便腸道病毒等檢查,幫助明確。常見(jiàn)的細(xì)菌,有沙門氏菌致病性的大腸桿菌,常見(jiàn)的病毒有輪狀病毒,諾如病毒,杯狀病毒,腺病毒均可以引起急性胃腸炎的癥狀,需要加以注意,并且進(jìn)行對(duì)應(yīng)的治療。
總結(jié):如果喝菊花茶后,出現(xiàn)胃不好的情況,一般與飲茶沒(méi)什么關(guān)系,往往是慢性胃炎導(dǎo)致的,如果患了慢性胃炎,可以通過(guò)飲食調(diào)理慢慢自愈,平時(shí)可以多喝白開(kāi)水,有溫胃去火的作用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起