人參，一種中藥材，藥性很強，服用人參可以起到益智安神的作用，體質(zhì)虛弱或者久病體虛的人群可以適當?shù)姆嬕恍┤藚碚{(diào)養(yǎng)體質(zhì)，人參直接吃一般是吃鮮人參，但一次不要吃太多，人參熱性較強，若一次性吃得過多的話，容易上火，出現(xiàn)流鼻血等不適反應(yīng)。想知識介紹如下!

本文目錄

1、女人吃人參的好處有哪些?

2、女人吃人參有哪些壞處?

3、哪些人適合吃人參?

4、人參一次是多少合適?

5、長白山人參什么時候吃最好?

6、長白山人參可以泡酒嗎?

女人吃人參的好處有哪些?

1、調(diào)節(jié)血壓：作為中草藥的人參具有調(diào)節(jié)血壓的作用，既可以將高血壓調(diào)高，也可以將低血壓調(diào)高。人參具有將不正常的血壓狀況調(diào)至正常的作用，因此能夠有效緩解血壓不正常而導致的頭暈目眩，惡心嘔吐等癥狀。

2、降低血脂：人參可以有效的促進血液循環(huán)，在促進血液循環(huán)的過程中將有效的檢測血液中的脂肪含量，進而達到減少血液脂肪含量和堆積的作用。

3、降低血糖：在促進血液循環(huán)的過程中，人參也會檢測血液中糖含量的多少。人參含糖，人參多糖這一成分可以有效稀釋體內(nèi)多余的糖分，進而人參具有降低血糖的作用。

4、益腎助陽：人參具有益腎助陽的作用，可以有效地起到升陽固脫，增強腎臟功能的作用，將有效地給予機體更多的活力和動力。

5、抑制癌細胞：人參之所以能夠成為百草之王，擁有眾多神奇功效，正是因為人參中含有人參皂苷，人參皂苷具有促進癌細胞凋亡和轉(zhuǎn)移的作用，能夠有效地抑制癌細胞，進而起到抗癌的作用。

女人吃人參有哪些壞處?

人參雖好，但并非人人都適合。以下八類人就不適宜服用人參。

1、胸悶、腹脹者：這類人服用人參后，常使胸悶、腹脹等氣滯表現(xiàn)加重。

2、體內(nèi)有熱毒者：身患疔瘡疥癰或咽喉腫痛者，服用人參后會導致瘡毒大發(fā)，經(jīng)久不愈等嚴重后果。

3、大腹便便者這類人服用人參后，常常食欲亢進，出現(xiàn)體重猛增、身重困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。

4、發(fā)熱者：感冒、炎癥等發(fā)熱病人服用人參后猶如火上加油，使病情加重。因此，發(fā)熱應(yīng)先查明病因，不可因病體虛而盲目進補。

5、舌苔黃厚者：正常人的舌苔薄白而又顯濕潤，黃則表示消化不良或有炎癥，此時服用人參會引起食欲不振、腹部脹滿、便秘等。

6、紅光滿面者：臨床發(fā)現(xiàn)，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，再服用人參會導致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病癥。

7、舌質(zhì)紫暗者中醫(yī)學認為，舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象，如服用人參反而會使氣血凝滯加重病情，出現(xiàn)“疼痛、煩躁不安、手足心發(fā)熱”等癥狀。

8、身體健康者：身體健康者若多服、過服人參非但無益于健康，而且會招致疾病。尤其是嬰幼兒、少年兒童、血氣方剛的青壯年，更不可盲目服用人參。

哪些人適合吃人參?

可用于勞傷虛損、心衰、氣短、自汗肢冷、心悸，心慌、久病體虛、神經(jīng)衰弱、尿頻、消渴病、食少、倦怠、眩暈頭痛，婦女的崩漏及久病不愈和一切氣血津液不足之癥，人參雖好，但不是所有的人都適合服用。由于人參的補氣作用是比較強的，如果是正氣不虛，身體健壯的人，還是不宜用人參。

人參一次是多少合適?

當為起到復脈固脫、大補元氣、吊命等作用時，需要用到30-90g的人參用量，當為起到美容養(yǎng)顏、安神益智、生津止渴、健胃消食等保健功效時，用3-5g即可。

1、藥用人參時：當人們藥用人參時，為使其發(fā)揮復脈固脫，大補元氣的功效，則需要使用到30克到90克的用量，只有這么多的用量才能夠恢復患者的元氣，起到吊命的作用。

2、食用人參時：在日常使用人參時，不必過多，否則會引發(fā)各種上火中毒癥狀的出現(xiàn)，因此僅僅使用3~5克即可讓人參發(fā)揮出眾多保健功效。

長白山人參什么時候吃最好?

建議早上空腹的時候吃人參。中醫(yī)認為，服用人參最好在早晨漱口之后，空腹服人參，活動后再進早餐，既可吸收，又不滯氣。同時要注意晚間不宜服用人參。人參能促進人體的新陳代謝，可抗衰老，人參辛甙對人體有保暖作用，可以補體。但人參對大腦皮層有興奮作用，晚上服用人參易導致失眠和飽悶。

長白山人參可以泡酒嗎?

新鮮的人參是可以泡酒的。它的藥物效果的話，在臨床上本身就一些大補元氣的功效的，而且也能夠提高記憶力，具有抗氧化，提高人體的免疫功能，抗腫瘤增強人體綜合素質(zhì)的功效的。人參它本身也能夠很好的起到保護心腦血管，預防冠心病，腦血管疾病的發(fā)生的，這是一種補氣藥的一些中成藥。

總結(jié)：人參是中內(nèi)外的名貴中藥材和保健品。在清朝，人參被列為貢品。現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，人參皂甙豐富，含有多種氨基酸和維生素，藥用、食用價值極高，具有美容、抗衰老、抗癌、健身、益智、安神、延壽的顯著功效。