天麻是一種中藥,具有息風(fēng)平肝以及祛濕散風(fēng)的功效,還可以治療手足不遂以及肢體麻木等,此外適當(dāng)?shù)姆眠€可以治療小兒驚風(fēng)以及癲癇。那么,天麻泡水喝可以治頭痛嗎?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧!
本文目錄
1、天麻泡水喝可以治頭痛嗎
2、天麻一次吃多少量合適
3、天麻過(guò)期是什么樣子
用天麻絲泡水喝對(duì)治療偏頭痛有輔助療效。將鮮天麻用清水洗凈泥沙,在開(kāi)水中焯3-5分鐘,撈起,冷卻后去皮切絲。然后往鍋內(nèi)加水,將鮮天麻絲放入煮3分鐘,然后打入雞蛋煮熟。起鍋后放入白糖,緩緩拌勻,使白糖融化后即可食用(每日一次或隔日一次)。
天麻作為一味藥性平和的藥材,每人每天食用鮮天麻控制在100克以內(nèi),如果是干天麻則控制在20克以內(nèi)。一周食用次數(shù)為2次以內(nèi),一個(gè)月食用6次以內(nèi)。
天麻一般保存的好外形是沒(méi)有任何變化的,保存條件不好就會(huì)發(fā)生蟲(chóng)蛀現(xiàn)象,天麻內(nèi)部會(huì)被蟲(chóng)吃掉。過(guò)期的天麻還會(huì)發(fā)霉,長(zhǎng)有霉菌而且手摸起來(lái)滑滑的,最好不要再食用。天麻過(guò)期藥效就會(huì)逐漸遞減,藥材的氣味也會(huì)慢慢變淡。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起