由于高考是在天氣炎熱的夏天,喝一些海帶排骨湯不僅能清熱解暑,還能補(bǔ)血護(hù)肝,是高考的學(xué)生最好不過(guò)的選擇,而且做法也是很家常的。排骨的鮮嫩加上海帶的滑爛,海帶和排骨燉制的湯喝起來(lái)一點(diǎn)也不油膩,而是非常的鮮美。
我們都知道,夏天吃冬瓜是可以防暑解暑的,給為家長(zhǎng)給孩子做冬瓜蝦仁湯喝,可以幫助孩子引發(fā)食欲,因?yàn)樗麄兛赡茉诳菰锏膶W(xué)習(xí)中變得食欲不好,這份湯品美味可口,正好為高考生解乏去悶。
食療法中一直有“吃什么補(bǔ)什么”的說(shuō)法,其真假難以確認(rèn),但是有些魚(yú)類的魚(yú)頭用來(lái)煮湯是有健腦的功效的。魚(yú)頭豆腐是煮湯的絕配,選用鰱魚(yú)的魚(yú)頭和新鮮的豆腐,做出來(lái)的湯十分鮮美可口,能提神補(bǔ)腦、緩解疲乏、解除煩悶,還能增強(qiáng)記憶力哦!
雖說(shuō)蘑菇瘦肉湯是家常的一種湯品,但是它的功效可不小,蘑菇瘦肉湯具有鎮(zhèn)痛的功效,還能幫助消化、預(yù)防便秘、健脾養(yǎng)胃和增進(jìn)食欲,這類家常的湯是很適合快要高考的童鞋食用的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起