說到痛經(jīng)的問題，許多女性都是苦不堪言，的確痛經(jīng)會給患者的生活帶來很大的影響，嚴重的時候甚至還要借助藥物來進行治療，痛經(jīng)的原因多種多樣，造成痛經(jīng)的原因有很多，根據(jù)病因不同，痛經(jīng)的癥狀表現(xiàn)也會有所差異，那么女性痛經(jīng)是什么引起的？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。

本文目錄

1、女性痛經(jīng)是什么引起的

2、女人痛經(jīng)如何急救

3、如何預防痛經(jīng)

女性痛經(jīng)是什么引起的

1 慢性宮頸炎

患有緩慢性宮頸炎的女性主要表現(xiàn)有白帶增多，當炎癥開始蔓延到骶韌帶向盆腔時，就會導致女性發(fā)生痛經(jīng)，主要表現(xiàn)為腰骶部疼痛、盆腔部下墜痛等，疼痛一般會在女性經(jīng)期、排便或性交時加劇。淋球菌等病菌會導致宮頸炎發(fā)生，常導致宮頸管閉鎖或狹窄，引起經(jīng)血逆流，導致女性發(fā)生痛經(jīng)的現(xiàn)象。

2、盆腔炎

患有盆腔炎的女性也是能夠引起痛經(jīng)的。由于盆腔炎是婦科疾病中能夠關(guān)聯(lián)到女性內(nèi)生殖器和周圍組織，還危及到盆腔腹膜等引發(fā)痛經(jīng)的范圍。這些部位發(fā)生炎癥后如果不及時進行治療的話，就會導致女性經(jīng)常感覺到疲憊，引起痛經(jīng)的癥狀發(fā)生。

3、子宮肌瘤

患有子宮肌瘤的女性會加重女性痛經(jīng)發(fā)生。子宮肌瘤患上在月經(jīng)期的時候月經(jīng)量會增多，月經(jīng)不調(diào)癥狀會出現(xiàn)，如果這個時候不及時的進行治療的話，那么將會發(fā)生痛經(jīng)的情況。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜異位癥可以說是導致痛經(jīng)的嚴重婦科疾病，也是女性不孕的主要原因。這種疾病引起的痛經(jīng)多位于下腹部及腰骶部，可放射至會陰、肛門或大腿，一般于月經(jīng)來潮的前一兩天開始，在經(jīng)期的第一天疼痛的比較厲害。還可能會導致女性月經(jīng)不調(diào)。

女人痛經(jīng)如何急救

1、服用止痛藥

當經(jīng)痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效，且持續(xù)12小時。這種方法不建議長期使用。

2、艾灸法

選用三陰交、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。

3、按摩法

病用雙手掌互相摩擦，直至發(fā)熱，在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次。或點揉足三里、三陰交穴，各1分鐘。

4、熱敷法

下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環(huán)，能夠緩解痛經(jīng)。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡、行氣止痛的效果會更好。

如何預防痛經(jīng)

1、飲食均衡

多吃健康營養(yǎng)的食物，比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉，這些食物十分有利于女性保健。日常飲食中，采取少食多餐的進餐方式可以幫助降低經(jīng)痛的程度。

2、補充礦物質(zhì)

女性體內(nèi)如果缺乏某些礦物質(zhì)，同樣會引發(fā)痛經(jīng)或者加重痛經(jīng)的程度，因此在平時女性一定要注意多補充些鈣、鎂等礦物質(zhì)，它們能夠幫助你緩解痛經(jīng)。

3、避免咖啡因

所有含有咖啡因的食物以及飲品都應該避免，無論是咖啡、茶、可樂還是巧克力，這些食物中都含有大量的咖啡因，會讓你神經(jīng)過分緊張。特別是在經(jīng)期，過于緊張的情緒是導致你出現(xiàn)痛經(jīng)的罪魁禍首。

4、禁酒

如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，應該徹底禁止飲用酒精類的飲品。因為酒精會加重水腫的現(xiàn)象。同時，酒精可能直接或間接地影響雌激素水平的變化，擾亂正常的月經(jīng)周期。

5、保持溫暖

在月經(jīng)期間保暖工作一定要做到位，保持身體暖和可以加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。經(jīng)期要多穿衣物保暖，另外喝熱的藥草茶或熱檸檬汁可以讓你舒服些。