女性乳房發(fā)育的最關(guān)鍵時期是青春期，但是由于營養(yǎng)狀況、生活環(huán)境等因素影響不少女生的乳房發(fā)育程度顯然不盡人意，因為行之有效的豐胸方法成為了不少妹子不懈的追求。民間盛傳木瓜是豐胸圣品，對此不少人深信不疑。那么15歲女生吃木瓜能夠豐胸嗎？

1、不能豐胸

現(xiàn)代科學已經(jīng)證明木瓜并不具有豐胸的效果，但是美容護膚效果卻是十分顯著。傳言中木瓜能夠豐胸在實際生活中效果體現(xiàn)的并不明顯，并且大多數(shù)時候都是虛夸。雖然木瓜沒有什么豐胸效果，但常吃木瓜對于身體發(fā)育是非常有好處的，尤其是還處在青春發(fā)育期的青少年。

2、豐胸飲食

一般情況下15歲女孩乳房發(fā)育程度大體上接近于成年女性，并且會在接下來的一到兩年之中逐漸豐滿并徹底發(fā)育成熟，所以15歲不用太擔心。但不可忽視的是必需補充乳房發(fā)育所需的各類營養(yǎng)，因此飲食上一定要充足、均衡。通常富含蛋白質(zhì)、脂肪等元素的食物非常有利于乳房成長，如牛奶、雞蛋、新鮮的肉食、蔬菜、水果、堅果等。

3、溫馨提示

如果15歲乳房發(fā)育依舊不明顯，那就不只是營養(yǎng)的問題了，可能是激素水平失衡導致，也就是雌激素水平不足，這種情況下需要引起重視。如果乳房發(fā)育比較明顯但只是不太理想那就不用擔心，在之后的時間里進行悉心調(diào)養(yǎng)乳房大小將會得到顯著性提升。