一雙纖細白嫩的手,在細微處體現(xiàn)優(yōu)雅氣質(zhì)。但要擁有纖纖玉手,日常保養(yǎng)馬虎不得,涂抹手霜是一個重要的環(huán)節(jié)。不同牌子的手霜成分各異,大多數(shù)液狀手霜用鯨蠟醇之類的物質(zhì)使之乳化,也常加入香精、甘油、石油脂、蛋白質(zhì)和穩(wěn)定劑。含石油脂、維生素E、精油、礦油、乳木果油、羊毛脂)、玻尿酸、甘油和抗氧化劑的手霜較有保護作用,它們在皮膚上形成一道屏障,防止水分流失,修復(fù)皮膚。下面和大眾健康網(wǎng)一起來看看吧。
手霜依濃度可分為液狀、膏狀和凝膠狀。液狀手霜較稀,有些的成分八成是水;膏狀較稠,能鎖住水分,形成保護膜,適合干裂的手。
如果手又干又裂,或在寒冷干燥的地方,能補濕保濕的膏狀手霜最好。這是因為它們通常含有一些能軟化皮膚、補水和避免干裂脫皮關(guān)節(jié)部位疼痛的成分。如果手已經(jīng)有老化現(xiàn)象,像有細紋、曬斑或老人斑,用含AHA或抗氧化劑的手霜能減少皺紋和斑點。經(jīng)常在戶外的人就得用含防曬成分的,以免皮膚過早老化。如果皮膚敏感,避免用含色素或香精的手霜,因為它們會刺激皮膚。
如果氣候干燥或經(jīng)常接觸化學(xué)物而需要額外滋潤的手,推薦含鱷梨、蜂蜜等營養(yǎng)成分的手霜。
洗澡和洗手后馬上涂手霜能鎖住皮膚的水分。她們建議每天涂兩、三次手霜;如果經(jīng)常洗手、長時間待在冷氣房里或冬天出國旅行,涂手霜的次數(shù)可以更多。
提醒家庭主婦們:洗碗劑會洗掉天然油脂,使雙手的皮膚變干,洗碗時一定要戴手套。做完家務(wù),用溫和的肥皂洗手后涂上手霜,可以保護雙手。
1.常洗手對皮膚好
錯!頻頻洗手會把皮脂洗掉。
建議:如果需要頻密洗手,就得在洗手后涂抹油分較多的手霜。
2.年紀輕就開始護手還太早
錯!預(yù)防勝于治療,應(yīng)趁還年輕就應(yīng)及早保養(yǎng)。
3.手霜越貴越好
錯!要視成分而定,加入香精的手霜可能對一些人造成敏感。
4.氣候潮濕無需保濕
錯!就像臉部即使氣候潮濕也要適當(dāng)保濕一樣,處在不同環(huán)境(戶外、煙霾、冷氣)的雙手也需要適度滋潤。
5.早上涂一層厚厚的手霜就可以保全天
錯!雙手從早到晚暴露在各種環(huán)境壓力中,如使用家用化學(xué)物等,所以需要定時滋潤,補充流失的水分。
6.臉霜、頸霜也可以當(dāng)手霜
錯!雙手每天接觸的東西很多,做各種事都會用到手,應(yīng)給予特別的滋養(yǎng)。
要給雙手去角質(zhì),可以用糖和橄欖油混合,涂在手上搓揉,然后用水洗凈。蛋清和糖混合也有同樣效果。下面分享DIY天然護手液配方:
玫瑰水1/2杯、甘油4杯 、剃須后洗劑1杯、白醋1湯匙、荷荷巴油少許混合即可!
勤抹護手霜
勤抹護手霜是簡單有效的方法。每次洗手后,把雙手徹底擦干,再抹護手霜,可以在辦公窒、家中的廚房、衛(wèi)生間等處所都放上護手霜,洗手后馬上涂抹。
酸性保護
天天一次擦干手,然后在食醋中蘸一下,可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜,對手的保護作用很好。
血液循環(huán)
打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進雙手的血液循環(huán),同樣的方法,也適用于凍瘡的治療。
秋冬洗手
盡量應(yīng)用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手,洗手后立即用毛巾擦干,涂上護手霜。
磨砂膏
假如雙手很粗糙干燥,可以先用溫?zé)崴?,然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕推拿,十分鐘后,你會驚喜地發(fā)明,雙手竟會變自得想不到的細膩滑潤。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起