痘痘是比較常見且比較難以處理了的皮膚問題之一，因為痘痘去掉之后是還可能留下痘印的，因此人們往往不僅僅需要祛痘同時還需要祛痘印。而不少人都選擇敷面膜的方式祛痘印，那么祛痘印的面膜有哪些？可以祛痘印的面膜？祛痘印用什么面膜？

1、補水去痘印面膜推薦

dreamtimesQ1全效面膜

Q1全效面膜是經(jīng)典中的經(jīng)典，公認的神品級面膜，是在不考慮價格的前提下最好用的面膜。盧綸是其頂級的保濕補水效果，還是卓絕的美白嫩膚功效，都讓同類產(chǎn)品望塵莫及，特別是那超清爽的絲滑感受，讓用過的人難以擺脫其強大魔力。

2、AHCB5面膜

面膜是很有質(zhì)感的印花紋厚紙，面膜整體來說比較大，但敷在臉上很服帖也不覺厚重，沒有什么香味，敷的過程躺在床上感覺臉上一直有在收緊，而不像其他面膜會皺，真的真的超級舒服，20分鐘后揭下面膜整個臉飽滿的水份，膚色有所改善。

3、補水鎮(zhèn)定效果杠杠滴。

美麗日記屏東珊瑚

這一款是本人用過的感覺最適合痘痘肌用的美麗日記面膜，不但補水，對于痘痘肌膚來說更重要的是鎮(zhèn)定作用，長痘痘部位敷了面膜也不癢，但是內(nèi)地屈臣氏很少有屏東珊瑚款的賣，補水效果其次一點的是納豆面膜。

4、自制去痘印面膜

酸奶珍珠粉面膜

將酸奶和少量的珍珠粉混合均勻之后涂抹到痘痘位置能夠幫助去除痘印。酸奶中含有的乳酸能夠幫助肌膚保持光滑狀態(tài)，搭配珍珠粉能夠有效美白肌膚，淡化痘印。

5、香蕉牛奶面膜

取香蕉半根，搗碎成泥，加入適量牛奶，調(diào)成稠度合適的面膜，使之敷在臉上，不至于因為太稀而不服帖，也不至于太干而導(dǎo)致皮膚無法吸收水分和營養(yǎng)，在臉上敷了15分鐘后洗臉。香蕉鉀的含量非常高，胡蘿卜素含量也很高，具有清熱的功能。牛奶具有很好的美白、淡化痘印的作用。

6、胡蘿卜汁面膜

將一根新鮮的蘿卜榨汁，和面粉，調(diào)勻成泥狀，敷在臉上10分鐘左右，兩天一次，堅持1個月左右。胡蘿卜汁面膜搭配熟的胡蘿卜一起吃效果會更好。

胡蘿卜中含有非常豐富的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對人體排毒有很大的幫助。胡蘿卜面膜有祛痘、去疤痕、治療暗瘡，去皺紋的作用，對于痘印的徹底清除有顯著的療效。

7、黃瓜酸奶美白面膜

將黃瓜榨汁混合酸奶做成面膜敷在臉部，20分鐘后洗凈即可。黃瓜具有美白補水的作用，酸奶中的酸性成分能軟化肌膚角質(zhì)層，使受損細胞脫落，新生嬌嫩皮膚，從而快速消褪痘印。

8、祛痘食物

1、酸奶祛痘

臺灣乳酸菌協(xié)會理事長蔡英杰博士曾經(jīng)介紹過這樣一種觀點：“痘痘不斷，關(guān)鍵是因為體內(nèi)腸道功能的紊亂，經(jīng)常性的排毒不暢才會造成毒素的堆積，反映在身體的表征上就是長痘痘?！彼l(fā)現(xiàn)，不少年輕人的腸道已經(jīng)上了“年紀(jì)”，功能紊亂，經(jīng)常腹瀉和便秘。他建議“痘痘族”常懾入乳酸菌，有效地提高腸道的蠕動性、疏通性，排出毒素。

所以，經(jīng)常飲用酸奶等富含活性乳酸菌的食品有助于祛痘。

2、海產(chǎn)品祛痘

經(jīng)常食用海產(chǎn)品如干貝、海蜇皮、海帶等有助于祛痘，這是因為海產(chǎn)品中含有非常豐富的維生素A和礦物質(zhì)如鈣、鐵、磷等，能為痘痘肌的修復(fù)提供足夠的營養(yǎng)。須注意的是蝦等容易引起過敏的海產(chǎn)品痘痘肌人群不宜食用。

3、補品祛痘

燕窩

燕窩性平味甘，有養(yǎng)陰、潤操、益氣、補中、養(yǎng)顏等五大功效。燕窩中含有表皮生長因子和輔促紉腦分裂成分，有助于刺激細胞生長及繁殖，對人體組織生長、細胞再生以及免疫功能均有促進作用。燕窩還含有大量的敦蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種天然營養(yǎng)成分，有潤肺燥、滋腎陰、補虛損的功效，能增強人體對疾病的抵抗力。

魚翅

魚翅性平昧甘咸，可以益氣、開胃、補虛。綜合中醫(yī)籍的說法，魚翅能滲濕行水，開胃進食，清痰消積，補五臟，長腰力，益虛癆。魚翅中含蛋白質(zhì)高達76.5％，并含磷、鐵、鈣等礦物質(zhì)。蛋白質(zhì)中含有豐富的膠質(zhì)蛋白，有利于滋養(yǎng)皮膚黏膜，使之柔嫩。

5、蔬菜祛痘

山藥

山藥性平味甘，具補脾、養(yǎng)胃之效．它合有一種多糖蛋白質(zhì)的混合物黏液蛋白，能增加黏膜與皮膚的潤滑度，減少皮下脂肪蓄積，是很好的美容食品。

6、銀耳

銀耳性平味甘，具有清熱、健脾、益氣、補血之功效，它含有因而多糖及黏糖蛋白質(zhì)等，有提高人體免疫和滋潤肌膚的作用，是一款很好的抗衰老美容食品。

7、豆類

豆類性平味甘，有健脾、清熱、潤燥、活血的作用。以大豆的營養(yǎng)價值最高，大豆包括黃豆、黑豆、青豆等。豆類含豐富的蛋白質(zhì)，可達35％。40％。而且，豆類還含有較多的磷、鈣等，對皮膚弦膜的營養(yǎng)有密切關(guān)系。用豆類加工成的豆腐、豆?jié){、豆芽等豆制品是消化率極高的食物，可經(jīng)常食用。

8、水果祛痘

西紅柿

西紅柿是我們生活中最常見的蔬菜水果之一。我們也都知道，經(jīng)常食用西紅柿?xí)屪约旱募∧w變得吹彈可破，西紅柿中含有豐富的維生素C，可以排掉體內(nèi)的毒氣，從而減少痘痘的生長，達到祛痘的效果。

葡萄

葡萄是一種抗氧化成分比較高的水果，適量吃吃葡萄不僅可以緩解痘痘的生長，還可以滋補氣血虛的女性，還可以使皮膚變的嫩白。