健康長壽，平穩(wěn)少災，是每個人追求的人生目標。隨著城市化的發(fā)展，污染越來越嚴重，疾病的發(fā)病率越來越高。預防疾病可從小處著手，比如腳，經常清潔鞋子，可以遠離病癥。下面跟隨大眾健康網了解一下吧!

腳是身體的“晴雨表”，有了變化就得小心了，可以說，干凈的腳對于一個人的健康是非常有影響的。而擁有一雙干凈的鞋，是能夠給干凈的腳提供一個非常好的空間。保護鞋子也就是在保護腳，如何保護鞋子在現在是越來越受很多人的關注。

鞋里放這些東西可以養(yǎng)腳又養(yǎng)鞋

1、泡過的茶葉包除味

不少人在喝茶的時候，一包茶葉僅僅泡上幾次就被倒進了下水道，其實，對于茶葉是可以進行二次利用的。

對于鞋子異味的清除上，用茶葉也是能夠達到的。

茶葉本身是具有清除臭味的功效，對于空氣中的異味，茶葉也是能夠吸收的，對于不少有腳臭的朋友來說，在每天回到家的時候，是可以用茶葉制作茶葉包的，把這樣的茶葉包放進鞋子里，對于吸收鞋子的異味是很有幫助的，在第二天早上穿鞋的時候，是會發(fā)現，鞋子里有股清香。

并且，生活中不少人是會把茶葉渣進行燃燒，在燃起來的煙霧中，把鞋子放在上面熏上一會兒，也是能夠達到清理異味的作用。

2、木炭包也能清潔鞋子

在生活中用木炭來清除異味的事情，早已是屢見不鮮。

鞋子異味的清除上，放上一小包木炭也是能夠很好的清除的。

木炭上有很多細小的纖維孔，這樣的纖維孔具有吸附的能力，對于空氣中的異味，對于潮濕的氣體，對于有害物質都是能夠很好的清除。

3、酒精祛除異味

酒精在醫(yī)學上應用廣泛，也可來清除鞋子里的異味，把酒精倒在紙巾上，放進鞋子里，放在家中陰涼的地方是能夠起到殺菌除異味的作用。酒精屬于揮發(fā)性很高的物品，在揮發(fā)氣味的過程中能夠給起到殺菌、除異味的功效。

4、用樟腦球

我們買來新鞋或者把舊鞋刷干凈后，將幾粒樟腦球(衛(wèi)生球)壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內，再墊上一塊鞋墊，這樣穿鞋的時候就不容易有異味了。

5、零食里面的防腐劑

把它直接放在鞋子里，它能吸收鞋子里面的氣味。但是要一次性使用，比如脫下鞋子后放里面，第二天早上穿鞋時就把它扔掉，這種方法效果還不錯 。

6、植物去除異味

平時我們吃的水果，像檸檬、柚子等，在晚上的時候我們可以把檸檬片或者柚子皮放到鞋子里，等到早上一覺醒來，鞋中異味基本就能夠被除去，而且還會有一些清香味道。另外，干花也是去除新鞋子異味的一大法寶，用有香味的干花放在鞋子里面，對除味也是非常有效果的，常見的比如干玫瑰、白菊、桂花、丁香等花都可以有效去除鞋子異味。