其實(shí)大部分在青春期的時(shí)候都不是很自信，而且有由于很多原因甚至?xí)械竭€很自卑，隨著時(shí)間的變化，自己一天天長大，越來越注重別人對自己的看法。我是一名高中學(xué)生，我從小就是一個(gè)很自卑的人，因?yàn)槲矣X得我長得不好看，所以我覺得別人都不喜歡我，這一點(diǎn)對我的影響挺大的，所以我現(xiàn)在不僅是自卑，而且膽子也特別小，我覺得這樣并不好，但是不知道該怎么改變，那么高中生長得丑很自卑怎么辦呢？

1、自信一點(diǎn)

自卑不是別人強(qiáng)加給你的，是你自己強(qiáng)加給自己的，你太過于在乎別人對自己的看法，還會隨便猜測別人對自己的想法，所以你才會有自卑的心理，每個(gè)人的容貌都有每個(gè)人的特點(diǎn)，沒有人可以說出美是什么標(biāo)準(zhǔn)或者丑是什么標(biāo)準(zhǔn)，所以對自己有信心一點(diǎn)，連你自己都覺得你丑，那你還希望別人會對你有什么樣的看法呢？每個(gè)人都有自己的長處和短處，長的好不好看其實(shí)并沒有那么重要，有多少人交朋友真的只是看顏值的。

2、提升內(nèi)涵

可以通過學(xué)習(xí)來不斷提升自己的內(nèi)在修養(yǎng)，其實(shí)看一個(gè)人好不好看主要還是要看氣質(zhì)，其實(shí)你會發(fā)現(xiàn)生活中你認(rèn)為美的東西很少，因?yàn)槟銓γ赖亩x太高了，所以才會低估自己，沒事不要總是想這些，多看些書，多交些朋友，不斷完善自己的內(nèi)在，時(shí)間長了你就不會再有自卑的感覺了。

3、適當(dāng)打扮

其實(shí)你在生活中并不能見到很多素顏美女，很多女生都是化妝打扮才漂亮的，你平時(shí)也可以適當(dāng)打扮一下，但是要適度，不要太夸張，有必要的話最好是換一個(gè)發(fā)型，偶爾學(xué)習(xí)一下怎么搭配服裝，穿著要符合自己的風(fēng)格，平時(shí)注意保養(yǎng)好自己的皮膚，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。不要覺得自己丑，其實(shí)你在朋友眼中比你自己眼中更好看。