重鎮(zhèn)安神在《黃帝內(nèi)經(jīng)》上叫“驚則平之”，明朝有位醫(yī)學(xué)家叫張景岳，字介賓，寫了本叫《類經(jīng)附翼》的書，指出“動(dòng)極者鎮(zhèn)之以靜”，用重鎮(zhèn)安神法所治失眠的特點(diǎn)是特別怕受驚，胸中如同揣了個(gè)小免子般蹦蹦亂跳。

1.重鎮(zhèn)安神藥

    常用的重銀安神藥是朱砂，其味甘，微寒，有小毒，歸心經(jīng)，能夠鎮(zhèn)心安神，清熱解毒，內(nèi)服主要用于失眠心悸。有的人將朱砂放入豬心之中燉服治療心悸失眠，外用可以治療瘡癤。古代人們對(duì)于朱砂有一種盲目的崇拜，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列入上品，認(rèn)為其養(yǎng)精神，安魂魄，益氣，明目。還有許多帝王將相在煉丹時(shí)用到它，結(jié)果遲到最后都不知道怎么死的，我們現(xiàn)在知道朱砂的主要成分為硫化汞，是有毒的，尤其是忌火煅，遇火析出水銀，有大毒。

2.朱砂的用量

    2000年版《中國(guó)藥典》明確指出，含有未砂的藥中，朱砂含量應(yīng)為0.1——0.5g，所以每天用量不能超過(guò)0.5g，連續(xù)使用不超過(guò)7天，可以研末沖服，或入丸散劑，一般是在中成藥丸中以朱砂為衣，醫(yī)生單開(kāi)朱砂的很少，一般只在中成藥中存在。

3.朱砂安神丸

    朱砂安神丸中含有朱砂，能治療失眠，藥店有中成藥出售。治療熱邪擾神所致的失眠，必用性味甘寒的藥物，如甘草、生地滋陰，用當(dāng)歸養(yǎng)血安神，用苦寒藥物黃連等瀉火，尤其是朱砂，質(zhì)重性寒，可使上焦心火下降，心火除就安睡了。

4.磁朱丸、枕中丸

    磁朱丸可以治療驚悸、失眠，原名叫神曲丸，因?yàn)榉街猩袂昧孔畲蠖妹Ｉ袂墙∥赶乘?，說(shuō)明以重鎮(zhèn)安神類藥物做成的丸散容易傷胃，所以這些藥只可以短期服用，權(quán)宜之計(jì)而已。枕中丸則可以久服，具有補(bǔ)益心腎的作用。

5.珍珠、琥珀粉

    還有的重鎮(zhèn)安神藥比較貴重，用得較少，例如用珍珠進(jìn)行煅燒，或和豆腐同煮后研磨而成的珍珠粉。珍珠主要成分是碳酸鈣，比較安全，內(nèi)服可以治療失眠，外用可以美容。
    其他的重鎮(zhèn)安神藥還有生龍骨、生牡蠣，含有碳酸鈣，比珍珠價(jià)廉常用。另外還可以沖服琥珀粉1.5克，每日2次。琥珀是一種樹(shù)脂，有安眠作用，而且有活血散瘀、利尿通淋作用，對(duì)女士痛經(jīng)、閉經(jīng)或尿路感染而又有失眠的人特別合適。