內(nèi)分泌系統(tǒng)對于機體健康起著極為重要的作用,一旦內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)或者紊亂就容易導(dǎo)致多種軀體疾病發(fā)生。通常情況下內(nèi)分泌失調(diào)癥狀女性表現(xiàn)的更為明顯,男性相對較少。那么初三男生出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)是為什么,該怎么辦?
引起機體內(nèi)分泌失調(diào)的主要因素包括四點。環(huán)境因素,由于長期接觸一些易造成機體不適的化學(xué)物質(zhì)而造成內(nèi)分泌失調(diào);生理因素,主要在于內(nèi)分泌腺激素的缺失,這些調(diào)節(jié)激素會隨年齡增長而出現(xiàn)失調(diào)狀況,并且一些是由遺傳導(dǎo)致;情緒因素,長期緊張、抑郁情緒容易造成內(nèi)分泌失調(diào);營養(yǎng)因素,如果長期營養(yǎng)不良就可能導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)問題。
情況嚴重時需就醫(yī)治療,臨床上會根據(jù)具體病因而對癥治療。除此之外就是日常調(diào)節(jié),主要包括飲食、作息、運動、精神等多個方面。防止內(nèi)分泌失調(diào),均衡和充足飲食、加強鍛煉、規(guī)律作息、勞逸結(jié)合十分必要,另外很重要的就是保持良好心情,放松心理。
內(nèi)分泌與人體健康密不可分,在生活中個體不可能做到面面俱到,因此只要在最大程度上注意生活習(xí)慣即可,重要的是避免容易造成內(nèi)分泌失調(diào)的因素。如果的確患有內(nèi)分泌失調(diào),應(yīng)當(dāng)積極就醫(yī)治療,并需嚴格遵循醫(yī)囑,保證內(nèi)分泌系統(tǒng)盡快恢復(fù)正常。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起