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毛桃孕婦可以吃嗎？毛桃孕婦吃有什么功效？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-06-03 15:06 桃子孕婦毛桃 大中小

孕婦是可以吃毛桃的，但是在吃桃子的時候一定要注意不要接觸桃子毛，因?yàn)樘易用珜θ梭w會造成很大的刺激，很容易導(dǎo)致過敏和腸胃不適癥狀，因此在吃桃子的時候一定要將桃子清洗干凈或者削皮食用，吃桃子對孕婦是很有好處的，下面就來詳細(xì)了解吧。

毛桃孕婦可以吃嗎？毛桃孕婦吃有什么功效？(1)

1、吃桃須知

毛桃上面的毛對人體的刺激性非常大，皮膚接觸后很容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，食用后也會引起腸胃不適，因此在吃桃子的時候一定要將桃子毛清洗干凈。孕婦吃桃子也不宜食用太多，桃子屬溫性食物，且不宜消化，如果吃的太多會對健康造成不利影響，而且對胎兒不利。孕婦可以適量吃桃子，對健康還是很有好處的。

毛桃孕婦可以吃嗎？毛桃孕婦吃有什么功效？(2)

2、吃桃好處

桃子中含有的膳食纖維具有促進(jìn)腸胃蠕動、防治便秘的功效，對孕婦的幫助很大。桃子中含有豐富的鐵元素，可以有效的防治貧血癥狀，桃子屬溫性食物，且含糖量高，對孕婦的低血糖、肺病、咳嗽等不適癥狀有較好的療效。桃子中所含的鉀元素豐富，具有非常不錯的降血壓的作用，而且還可以有效的緩解或消除孕期水腫，對健康的好處非常巨大。

毛桃孕婦可以吃嗎？毛桃孕婦吃有什么功效？(3)

3、洗桃妙招

孕婦吃桃子是一定要將襖子毛清洗干凈的，清洗桃子可以用淡鹽水浸泡后清洗，就可以清洗的非常干凈了。將清洗桃子的清水中加入少量的食鹽，然后把桃子浸泡水中3分鐘即可，還能起到消毒殺菌的作用。

毛桃孕婦可以吃嗎？毛桃孕婦吃有什么功效？(4)

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