我是一個16歲的女生,在買文胸的時候發(fā)現(xiàn)自己的胸一個大一個小,因為有個罩杯被撐得很滿,而另一個就空空的,胸部一個大一個小該怎么辦呢?而且我現(xiàn)在胸部有點平,只穿A罩杯,請問16歲以后胸部還會發(fā)育嗎?
女生胸部正常的發(fā)育時間是9歲到14歲,但也不排除有女生發(fā)育過早,或者發(fā)育較慢,在14歲之后胸部繼續(xù)發(fā)育的可能性依然是有的。女生9到10歲的時候胸部一側或者兩側的乳頭開始慢慢隆起,10到11歲時乳房逐漸膨脹,觸摸的時候可以感到質地堅硬的塊狀物,同時乳暈面積擴大,11到14歲的時候胸部持續(xù)長大,并接近正常成年人的乳房,乳頭、乳暈和乳房融成一體。
胸部一大一小首先可能是先天原因,因為體內雌激素、孕激素敏感性較強的一側乳牙先發(fā)育,而且生長較快;其次可能是因為一些日常生活中的不良習慣導致,比如長期習慣偏向于某一側俯睡,壓迫乳房,肢體不對稱性的活動,比如不正確坐姿,背單肩包等等,也可能是內衣的大小不合適或者穿戴不正確。不過,后天病理因素也會導致胸部一大一小,如果發(fā)現(xiàn)腋下有腫塊,乳房紅腫、疼痛或有分泌物,則要小心。
女生都想擁有豐滿又健康的胸部,但乳房發(fā)育不良的少女除先天遺傳因素外,往往是因為胸肌的缺陷,不僅胸大肌薄弱,胸壁也平坦甚至下陷。所以可以經常做一些保健操或健美操糾正乳房過小,或者一大一小,可以試試擴胸運動、啞鈴操等等,平時注意站姿和坐姿。在青春期要特別注意營養(yǎng)的攝取,不挑食,不節(jié)食。此外要正確選擇內衣的尺寸和款式,不可過緊或過松。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起